Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to finally start FEELING your Glutes in all leg exercises!

Автор: Elisi Wolf

Загружено: 2024-09-16

Просмотров: 23076

Описание:

🔥 Build Your Glute Shelf Now.
Grow your glutes faster than ever with my Neural Pathway Method™, the same 4-phase system that transformed my glutes and helped hundreds of women go from flat and quad-dominant to lifted, round, and glute-dominant. (Spots are limited!)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉 Start Your Glute Reset Today:
https://stan.store/elisiwolf
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Why Glute Reset Works (When Others Don’t):
Most programs just throw random leg workouts together, and change them constantly.
Glute Reset retrains your brain first, teaching your body how to actually locate/feel your glutes in the first place, so they finally grow the way they’re meant to.

You’ll learn how to:
✅ Feel your glutes working on Day 1
✅ Eliminate quad dominance
✅ Follow a proven 4-phase system for lasting growth
✅ Build the glute shelf you’ve been chasing. ZERO pain, ZERO frustration, ZERO guesswork.

(no constant macro tracking and/or cooking either! Sustainable eating only)

💬 Comment “RESET” if you’re ready to start your transformation.
📲 Grab my free guide — 7 Foods That Build Glutes Without the Bloat — inside my Stan Store!

My Stats:
Height — 5'5
Waist — 26"
Hips — 41"
Weight — 133 lbs

Happy training 💪🏻

#GluteWorkout #GluteReset #GluteGrowth #FitnessTransformation #GluteTraining

How to finally start FEELING your Glutes in all leg exercises!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How To Grow Your Glutes A LOT In 30 Days (DO THIS!)

How To Grow Your Glutes A LOT In 30 Days (DO THIS!)

Мой фитнес-путь | Потеря веса и выход из состояния плато

Мой фитнес-путь | Потеря веса и выход из состояния плато

Build Glutes AND Get Your Splits in One Workout (Most People Train This Wrong)

Build Glutes AND Get Your Splits in One Workout (Most People Train This Wrong)

One of the best exercises for the top area of your glutes (THE SHELF)

One of the best exercises for the top area of your glutes (THE SHELF)

WHY You Can’t Feel Your Glutes During Bulgarian Split Squats

WHY You Can’t Feel Your Glutes During Bulgarian Split Squats

ЭТО упражнение развивает ягодичные мышцы *ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ*, чем обычные приседания.

ЭТО упражнение развивает ягодичные мышцы *ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ*, чем обычные приседания.

GLUTES WORKOUT | strength training for glute growth + tips

GLUTES WORKOUT | strength training for glute growth + tips

Как выполнять упражнение RDL на одной ноге — лучшее упражнение для мышц ягодиц

Как выполнять упражнение RDL на одной ноге — лучшее упражнение для мышц ягодиц

MY PLAN TO DOUBLE MY GLUTES IN 2026 | Glute workout & training plan for the winter and new year

MY PLAN TO DOUBLE MY GLUTES IN 2026 | Glute workout & training plan for the winter and new year

Делай эти упражнения МЕСЯЦ и ты не узнаешь себя!

Делай эти упражнения МЕСЯЦ и ты не узнаешь себя!

КАК ПОЛУЧИТЬ ЯГОДИЦЫ ЗА 60 ДНЕЙ | *Большинство людей пропускают этот момент*

КАК ПОЛУЧИТЬ ЯГОДИЦЫ ЗА 60 ДНЕЙ | *Большинство людей пропускают этот момент*

Я ответил на ваши самые запутанные вопросы о росте ягодичных мышц.

Я ответил на ваши самые запутанные вопросы о росте ягодичных мышц.

Всего 3 упражнения для ягодиц, которые вам понадобятся (для придания формы и силы)

Всего 3 упражнения для ягодиц, которые вам понадобятся (для придания формы и силы)

Дело не в генетике, а в сигнале (почему ваши ягодичные мышцы не растут).

Дело не в генетике, а в сигнале (почему ваши ягодичные мышцы не растут).

HOW TO *ACTUALLY* GROW YOUR GLUTES | how I grew my glutes and what actually works

HOW TO *ACTUALLY* GROW YOUR GLUTES | how I grew my glutes and what actually works

Я разрабатываю собственную систему восстановления ягодичных мышц (вот что получилось)

Я разрабатываю собственную систему восстановления ягодичных мышц (вот что получилось)

КАК Я НАРАЩИВАЮ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ | *ЗА 8 НЕДЕЛЬ!*

КАК Я НАРАЩИВАЮ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ | *ЗА 8 НЕДЕЛЬ!*

ROUND GLUTES FULL WORKOUT (follow along)

ROUND GLUTES FULL WORKOUT (follow along)

Что НА САМОМ ДЕЛЕ растит мышцы | 4 главных фактора

Что НА САМОМ ДЕЛЕ растит мышцы | 4 главных фактора

Как я СИЛЬНО изменил свое тело за 6 месяцев

Как я СИЛЬНО изменил свое тело за 6 месяцев

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com