Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Учебное пособие по становой тяге на одной ноге с тросом

Автор: Keren Zumba

Загружено: 2023-06-20

Просмотров: 9483

Описание:

Это невероятно крутое упражнение, которое тренирует ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.
Это продвинутое упражнение, которое бросает вызов мышцам кора, балансу и осознанности тела.
Попробуйте и расскажите мне о своих впечатлениях.

ПАКЕТЫ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВОК ДОСТУПНЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ПОДГОТОВКИ

Чтобы узнать больше о моих услугах онлайн-тренировок, напишите мне прямо сейчас:
[email protected]

Я могу составить для вас индивидуальную программу с использованием любого доступного вам оборудования, а также упражнений на баланс веса, силу и гибкость. Независимо от вашего возраста, я могу помочь вам достичь ваших целей. Свяжитесь со мной прямо сейчас, и мы обсудим ваши цели :)

Подробнее о моих услугах:
Insta: @keren.green.pt
Facebook: United By Keren Personal Training
Сайт: www.unitedbykeren.com.au
Электронная почта: [email protected]

Измените своё будущее к лучшему, шаг за шагом, делая его интересным и стабильным.
Представьте, какое будущее вы могли бы иметь, начав сегодня.

Свяжитесь с нами.
Тренер Керен

Учебное пособие по становой тяге на одной ноге с тросом

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

The BEST Single-Leg RDL Tutorial (Romanian Deadlift)

The BEST Single-Leg RDL Tutorial (Romanian Deadlift)

Комплексная тренировка ног | Кабельный тренажер

Комплексная тренировка ног | Кабельный тренажер

Как безопасно выполнять румынскую становую тягу

Как безопасно выполнять румынскую становую тягу

5 Steps to A Perfect Romanian Deadlift

5 Steps to A Perfect Romanian Deadlift

Укрепляем ягодичные мышцы с гирями: становая тяга с двумя гирями на одной ноге

Укрепляем ягодичные мышцы с гирями: становая тяга с двумя гирями на одной ноге

Single Leg Deadlift For Beginners | How To Perform Without Back Or Knee Pain

Single Leg Deadlift For Beginners | How To Perform Without Back Or Knee Pain

Как выполнить этот самый эффективный RDL на одной ноге — обучение и рекомендации

Как выполнить этот самый эффективный RDL на одной ноге — обучение и рекомендации

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Мои 5 лучших упражнений для ягодичных мышц на тросовом тренажере | Упражнения для ягодичных мышц

Мои 5 лучших упражнений для ягодичных мышц на тросовом тренажере | Упражнения для ягодичных мышц

5 KILLER Leg Exercises on a Cable Cross Machine // BUILD YOUR LOWER BODY

5 KILLER Leg Exercises on a Cable Cross Machine // BUILD YOUR LOWER BODY

Как выполнять упражнение RDL на одной ноге — лучшее упражнение для мышц ягодиц

Как выполнять упражнение RDL на одной ноге — лучшее упражнение для мышц ягодиц

How To Perform PERFECT Romanian Deadlifts | RDLs (Everything You Need To Know)

How To Perform PERFECT Romanian Deadlifts | RDLs (Everything You Need To Know)

BEST EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | CABLE ONLY WORKOUT

BEST EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | CABLE ONLY WORKOUT

Fixing The Single Leg RDL Problem (INCREDIBLE CHANGES)

Fixing The Single Leg RDL Problem (INCREDIBLE CHANGES)

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

HOW TO DO ROMANIAN DEADLIFTS (RDLs): Build Beefy Hamstrings With Perfect Technique

HOW TO DO ROMANIAN DEADLIFTS (RDLs): Build Beefy Hamstrings With Perfect Technique

Почему конденсат на окнах? Потеют окна! 100% способы убрать конденсат со стекла и подоконника.

Почему конденсат на окнах? Потеют окна! 100% способы убрать конденсат со стекла и подоконника.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]