Скачать
Essential Stretching: Spine, Pelvis & Lower Back
Автор: Sarah Hardy Pilates
Загружено: 2025-08-11
Просмотров: 159
Описание:
Loosen up your spine and stretch your back with this gentle and effective routine.
Exercises: Pelvic Curl, Pelvic Clock, Spine Curl, The Cat, Rest Position.
Equipment: Mat, 1" Head Cushion
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
