跟练视频 | 艾扬格瑜伽 | 肩背和下腰部的链接与互动 | 半日制密集培训课程 | 线上瑜伽课程 | 250330

跟练视频 | 艾扬格瑜伽 | 髋部的灵活与稳定性 | 半日制密集培训课程 | 线上瑜伽课程 | 250323

Iyengar Yoga Multi Level Class | Chest & Shoulder Opening | Quad & Psoas Stretch | Backbend

Iyengar Yoga for Tight Hips and Increased Flexibility-Iyengar Yoga for Beginners

Боитесь внезапной смерти? Ваша кровь - "БУЛЬОН для бактерий" - что это значит?

Trương Kim Ngân Yoga Center live 50

艾揚格瑜珈Part1－基礎入門 Iyengar Yoga

Саботаж в правительстве Путина / Преемник взял власть в свои руки

Это должно быть в гардеробе у КАЖДОЙ девушки ЭТОЙ ВЕСНОЙ! / 7 стильных трендов для настоящих модниц

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Introductory Pranayama Class | Preparation | Breath Observation | Kapalbhati | Shanmukhi Mudra

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Iyengar Yoga--Beginners

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Эффективная Суставная Зарядка на Каждый День!

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Зарядка за 10 минут чтобы убрать отёки и стать бодрее!

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!