Aplicar el pensamiento crítico ✱ Institute of Emotions

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El pensamiento crítico es una habilidad cognitiva clave para el desarrollo de la inteligencia emocional. Cuando no lo aplicamos, asumimos que la interpretación que hacemos de lo que nos sucede es la “verdad”, lo cual nos impide transformar nuestra manera de verlo para poder encontrar nuevas soluciones.

En este vídeo, Sara Pallarès explica en qué consiste el pensamiento crítico, cuáles son sus beneficios y cómo podemos aplicarlo en el contexto laboral, con el objetivo de comprender el verdadero origen de nuestros conflictos, encontrar soluciones efectivas y obtener mejores resultados, tanto en el ámbito personal como en el profesional.

00:00 Introducción
00:48 Importancia del pensamiento crítico
03:10 ¿Dónde aplicar el pensamiento crítico?
04:19 ¿Cómo interpretamos lo que sucede?
05:38 Ampliar la comprensión
08:52 Beneficio: Encontrar nuevas soluciones
10:50 Beneficio: Salir de bucles emocionales
12:03 Aplicación a la vida profesional
13:49 Beneficio: Autoconocimiento
14:44 Transformar los conflictos interpersonales
16:35 El relato único
19:04 Tips para practicar el pensamiento crítico
23:58 Conclusiones finales

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