TOMBER ENCEINTE GRÂCE AU YOGA DE LA FERTILITÉ (SÉANCE DÉBUTANT).

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Découvrez une nouvelle séance complète de yoga pour la fertilité pour vous aider à tomber enceinte. Il a été démontré qu'une activité régulière du yoga pour la fertilité durant au moins 3 mois multiplie par 3 les chances de réussir sa FIV (et donc de tomber enceinte plus généralement). Alors, pourquoi ne pas essayer ?

Ceci est une séance adaptée à tous les niveaux. Elle est pensée aussi bien pour le début que la seconde partie de cycle.

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⚠️ Ne forcez jamais sur les positions. Si vous ressentez la moindre gêne, revenez en arrière et changez de posture. N'oubliez pas de respirer.

PS : Je vous partage ici ma pratique personnelle. Mon corps et mes ressentis sont uniques. Écoutez les vôtres, c'est le plus important dans votre pratique des postures. Comme cette séance se fait par écrans interposés, demandez toujours l'avis d'un professionnel avant de dérouler votre tapis. Il n'y aura personne avec vous pour corriger certains mouvements au besoin. Écoutez votre corps, ne le forcez jamais et prenez votre respiration pour guide ☀️

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Je vous envoie toutes mes plus belles ondes ♥️✨