Yinyoga för lymfsystemet

Yinyoga för lymfsystemet. En yinyogasekvens på 20 minuter där vi får igång lymfflödet genom att påverka de lymfnoder som finns samlade i i tex hals, armhålor och ljumskar.

Att ha ett väl fungerande lymfflöde är viktigt för vårt välmående. Det transportera bort överflödsvätska och slaggämnen. Lite som vårt avfalls-och reningssystem Det är ju också en viktig del i vårt immunsystem. Så en viktig del av kroppen med andra ord.

📌Tips! Kolla in min onlinekurs Kom i gång med Yinyoga! Här får du lära dig grunderna i yinyoga, yinyogapositioner & hur du kan modifiera dem. Dessutom ingår 5 st yinyogasekvenser! Läs om kursen här: https://www.yogamedhelen.se/kom-igang...

------------------------------------------------------------------------------------------------
Vill du stötta mig så att jag kan fortsätta med min youtubekanal?

Så här kan du göra:
1. Gör yogan! Jag tror att när vi mår bra kan vi påverka världen till att bli en bättre värld!
2. Prenumerera på min youtubekanal, gilla och kommentera videon. Då kommer min kanal att synas mer och jag tycker det är roligt att höra från er här på kanalen!
3. Dela med dig av mina videos i sociala medier och sprid yogan!
4. Har du möjlighet: köp mina onlinekurser: https://www.yogamedhelen.se/onlinekurser
5: Vill du donera? Här är mitt SWISH (nytt nr): 123 697 75 08 (Ange donation i meddelande)

Vore kul om du också följer mig på:
Facebook:   / yogamedhelen  
Instagram:   / yogamedhelen  
Gå med i vår facebookgrupp:   / yogamedhelensonlinegrupp  
Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips och mina events: https://www.yogamedhelen.se/nyhetsbrev

Varma hälsningar
♡♡♡
Helén

#yinyoga
#lymfsystemet
https://www.yogamedhelen.se