КЕТО ЭКЛЕРЫ Профитроли Без сахара// Диабетикам

✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com

👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.

✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.

🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena
#кето

🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.

🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.

🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.

🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
✅Ингредиенты на 10 профитролек( я сделала мелких 14 шт, на 1 зубок)⬇️:
🥄30 г миндальной муки
🥄1 ч.л. ксантановой камеди
щеп. соли и ванилина
🥄1/3 ч.л.разрыхлителя теста ( в этом видео я его не добавляла, но ранее добавляла и выходило тоже хорошо, поэтому можете добавить , будет само тесто воздушнее)
💧75 мл воды
🫒1 ч.л. растительного масла без запаха ( у меня оливковое)
🥚1 яйцо С1
+Хорошее настроение 💃

✅Начинка:
🐟🫒1 баночка тунца в оливковом масле
🍅6 половинок вяленых помидоров
🥄1/3 ч.л. острой горчицы
🥚2 отварных в крутую яйца
p.s. Начинка останется, ее можно намазать на кето хлеб 🍞, ссылка на рецепт:⬇️
✅🔥БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ЗА 4 МИНУТЫ КЕТО АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ #кеторецепт #кетохлеб #бородинский #lowcarb
   • 🔥КЕТО БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ЗА 4 МИНУТЫ keto br...  

🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.

🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.

🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.

🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.

✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena

🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena






































#кеторецепт #безглютена #профитроли #дляхудеющих #длядиабетиков #lowcarb #lowcarbrecipes #ketorecipes #нуп #диабет #похудеть #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes