【ぎっくり腰後の違和感に対する施術】Treatment for discomfort after a sudden lower back pain
Автор: ながとも接骨院
Загружено: 2025-02-26
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#ぎっくり腰 #治癒後 #違和感
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ぎっくり腰が治った後も、『何か腰の奥に違和感がある、、』そういった症例に対する当院での施術例を動画にしました。
【動画元ブログ】ながとも接骨院ブログ ぎっくり腰後の違和感に対する施術例→ https://nagatomosekkotuin.com/lumber-...
※１
動画内容はあくまでも一つの例です。一人一人の症状に関しては、体質や運動量、そのほかの環境要因によってさまざまなケースが考えられます。
※２
動画の内容を行う時は自己責任の元行うようにしてください。
また、人によっては内容が適さないケースも御座います。無理をしないようにして下さい。
目次
00:00 はじめに
00:52 ぎっくり腰の説明
02:23 違和感の正体
04:42 施術①椎間関節の動きを出す
06:11 施術②動きのバランスを整える
07:17 施術③セルフケア指導
08:21 終わりに
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