I Tried A Russian Strength Program To Improve My 40 Yard Dash

array(20) { ["iivmZ83YPZw"]=> object(stdClass)#6754 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iivmZ83YPZw" ["related_video_title"]=> string(73) "10 глупых вопросов БОКСЁРУ | Марк Мельцер" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["awGK0vhXEbA"]=> object(stdClass)#6773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "awGK0vhXEbA" ["related_video_title"]=> string(73) "Настоящее дзюдо — это СТРАШНО (с Дж. Фло)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["YiBOgelv4kc"]=> object(stdClass)#6755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YiBOgelv4kc" ["related_video_title"]=> string(86) "Trening pokazowy, Aleksander Matusiński, "Trening cech specjalnych biegacza na 400 m"" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["73AES7P7MdA"]=> object(stdClass)#6770 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "73AES7P7MdA" ["related_video_title"]=> string(121) "Боксерская тренировка / Как тренируются в сборной России по боксу " ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["le0P5Zr0dx0"]=> object(stdClass)#6756 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "le0P5Zr0dx0" ["related_video_title"]=> string(56) "Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 пунктов" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ymy2Ww-MOOo"]=> object(stdClass)#6744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ymy2Ww-MOOo" ["related_video_title"]=> string(48) "Это настоящая плиометрика" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["mgolPSBgsMk"]=> object(stdClass)#6762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mgolPSBgsMk" ["related_video_title"]=> string(146) "Прогресс плиометрических тренировок | Переход от новичка к продвинутому уровню" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["z3QHay-8TRs"]=> object(stdClass)#6764 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z3QHay-8TRs" ["related_video_title"]=> string(57) "30 спортсменов соревнуются за 10K" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["cniwOGwBAdg"]=> object(stdClass)#6759 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cniwOGwBAdg" ["related_video_title"]=> string(138) "Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["XP4KE0h6KuU"]=> object(stdClass)#6772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XP4KE0h6KuU" ["related_video_title"]=> string(86) "Сборная России 2014 - МУЖЧИНЫ #1 / MEN's national team Russia (#1)" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["OpcKKAhhGiw"]=> object(stdClass)#6761 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OpcKKAhhGiw" ["related_video_title"]=> string(120) "Полет на самолете-разведчике U-2 на высоте 70,000 футов к краю космоса" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMMLP5UngvA"]=> object(stdClass)#6771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMMLP5UngvA" ["related_video_title"]=> string(99) "Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#6757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["HKfaGQ_adIs"]=> object(stdClass)#6745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HKfaGQ_adIs" ["related_video_title"]=> string(65) "Men's -94kg 2025 World Weightlifting Championships | Full Session" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["z4OBZE_Vshs"]=> object(stdClass)#6746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z4OBZE_Vshs" ["related_video_title"]=> string(110) "Статодинамика от А до Я: Теория и практика | Селуянов и Гусев." ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["CeHHhtpCeic"]=> object(stdClass)#6752 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CeHHhtpCeic" ["related_video_title"]=> string(30) "Real "Iron Body" Is TERRIFYING" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["q6OuOBOZ9qU"]=> object(stdClass)#6753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q6OuOBOZ9qU" ["related_video_title"]=> string(67) "ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["SCRqKJOI-dw"]=> object(stdClass)#6751 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SCRqKJOI-dw" ["related_video_title"]=> string(71) "Dr. Yuri Verkhoshansky Lecture & Practical Sports Institute Moscow 1986" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["yXmMvDzUhD8"]=> object(stdClass)#6749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yXmMvDzUhD8" ["related_video_title"]=> string(141) "Какие весы для измерения уровня жира лучше? Версия с 8 электродами (вместо DEXA!)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pl_iXB4aPJ8"]=> object(stdClass)#6750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pl_iXB4aPJ8" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }