Pilates para hipercifose

Pilates para hipercifose. Olá pessoinhas queridas, quanto tempo! Demorei, mas cheguei! rs

Faixa de Exercícios, Vollo Sports
Ganhe força muscular, enrijecimento e condicionamento físico utilizando a faixa de exercício vollo; possibilita a execução de uma série de movimentos que trabalham todos os grupos musculares, trazendo força e estabilidade das articulações dos braços, abdômen, glúteos e coxas

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Bola Suiça Premium, 55Cm, Roxa, Liveup Sports

Ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes;
Os exercícios contribuem para o aumento da força, agilidade e velocidade;
Assim como nos exercícios de pilates, os exercícios com a bola suiça para pilates liveup sports também são de baixo impacto;
A bola suiça para pilates liveup sports pode ser incorporada a exercícios para trazer mais instabilidade para o corpo durante a execução dos exercícios.

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Fonte da imagem da capa: institutokrion.com

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