Выход силой на кольца: краткое руководство (как сделать!)

БЕСПЛАТНЫЙ трекер RMU: https://wodprep.com/guide/ring-muscle...
8-недельный курс «Выход силой на кольца» (гарантированный результат!): https://wodprep.com/course/rmu/

Хотите научиться делать выход силой на кольца? У меня есть множество видео с упражнениями для разного уровня подготовки, но сегодня я покажу вам несколько простых базовых упражнений и несколько моих любимых советов, которые помогут вам подняться на кольца и преодолеть их!

Если вы не уверены, достаточно ли у вас сил, чтобы начать осваивать выход силой на кольца, обязательно скачайте мой бесплатный трекер прогресса по ссылке https://wodprep.com/guide/ring-muscle.... В нём я показываю вам разные цели и уровни, которых нужно достичь, чтобы быть готовым к выходу силой на кольца!

#wodprep #crossfit #ringmuscleup

00:00 Введение
00:50 Основы
01:19 Предварительные требования
01:53 Ложный хват
03:39 Мои любимые подсказки

========================================================================
Миссия WODprep — предоставлять простые, эффективные и вдохновляющие программы функционального фитнеса для спортсменов по всему миру.

Я не пишу «пустых слов» и не пишу «ерунды» — просто рассказываю о тренировках и силовых тренировках, которые сработали в моём собственном зале или на моих соревнованиях.

Если какое-либо из информационных видео оказалось вам полезным, нажмите «подписаться» и оставьте комментарий ниже. Мне будет интересно узнать ваше мнение. Спасибо, что вы стали частью семьи WODprep!

Хотите больше контента о WODprep и вывести свои тренировки CrossFit на новый уровень? Вот где меня можно найти:

Facebook: http://bit.ly/2FtlIIU
Instagram: http://bit.ly/2FrOA3X
reddit: ben_dzi

WODprep не связан с CrossFit, Inc и не одобрен CrossFit, Inc или какой-либо из её дочерних компаний. CrossFit является зарегистрированным товарным знаком CrossFit, Inc.