Arthrose : guérir par l'alimentation
Автор: Elodie Beaucent
Загружено: 2024-05-23
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L’arthrose n’est pas une fatalité. Et si vos douleurs articulaires pouvaient diminuer simplement en changeant votre alimentation ? Dans cette vidéo, je vous explique comment l’alimentation anti-inflammatoire peut soulager l’arthrose, réduire l’inflammation chronique et vous aider à retrouver plus de mobilité, d’énergie et de confort au quotidien, surtout après 40 ans.
Une première étape concrète pour mieux vieillir… sans subir.
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00:00 Introduction
01:47 Qu'est-ce que l'inflammation ?
02:36 Les aliments acidifiants
05:19 Le test des 3 semaines
08:38 Le jeûne intermittent
10:05 Téléchargez la fiche pratique
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