Тривога через війну: як зберегти психічне здоров'я в надзвичайних обставинах
Автор: Тривога без Тривог
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 0
⚡ Постійні тривоги, новини, сирени руйнують твій спокій? Відчуваєш безсилля через війну? Ти не один! 90% людей у зоні конфлікту мають військовий стрес. У цьому відео розкриваємо психологію воєнної травми та ділимося техніками збереження ментального здоров'я. Історія Оксани покаже, як знайти внутрішню силу серед хаосу!
🛡️ Що дізнаєшся:
Чому психіка реагує на війну хронічним стресом
Техніка "безпечного простору" для відновлення спокою
Як обробляти травматичну інформацію без шкоди для психіки
Секрети збереження надії та людяності в темні часи
💙 Підпішись на канал для підтримки та порад з військової психології!
#війна #військоватривога #травма #ПТСР #стрес #психічнездоров'я #війнавукраїні #підтримка #стійкість #виживання #надія #сила #самодопомога #психологія #ментальноздоров'я #травматичнийстрес #безпека #відновлення #солідарність #україна
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
