Respiración 2:1 o Vishama Vritti Pranayama | Calma Ansiedad
Автор: Yoga con Nathaly
Загружено: 2021-02-18
Просмотров: 352
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Ejercicio de respiracion guiado para calmarse, relajarse, y combatir la ansiedad y el estres. Respiracion 2:1 para conciliar paz mental y tranquilidad
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Con Amor,
Nathaly van der Biest
Yoga Alliance Certified Instructor
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#respiracion #pranayama #relajacion
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