3/5 Упражнение на освобождение мышц шеи и рук

Упражнения для танцоров и не только. Они помогут избавиться от мышечного напряжения и просто радоваться жизни!

Рассказывает Э.Р. Ишмакова - Солистка ГААНТ им. Ф. Гаскарова, заслуженная артистка р. Башкортостан, хореограф, член Российской Ассоциации танцедвигательной терапии.
Обратиться за консультацией к автору курса можно по ссылке: https://www.instagram.com/elvira_danc...

Видео доступно по ссылке:    • 3/5 Упражнение на освобождение мышц шеи и рук  
Полностью весь курс смотрите тут:    • МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ  

Друзья, мы искренне рады, что вы у нас есть! И наверняка есть люди, которым нужен хотя бы один из роликов "Планетариума", но они и не знают о его существовании. Давайте каждый из нас присоединится к отряду просветителей и, оглянувшись вокруг, найдет хотя бы одного такого человека? Сегодня интернет дает столько вариантов, чтобы нужный материал дошел до своего адресата - можно нажать кнопочку "поделиться" прямо под видео или скопировать ссылку напрямую и разместить ее у себя на страничке ВКонтакте, переслать по почте или сделать рассказ в Инстаграм или Фейсбук. Пожалуйста, сделайте это сразу как увидите сообщение. Мы будем вам благодарны!

А еще, вы можете помочь нам снимать новые видео вот здесь: http://planetatalantov.ru/pay_kurs/

Видео доступно по ссылке:    • 4/4 Интонирование, упражнение на расширени...  

Полностью весь курс здесь:    • Певческая опора в народном вокале  

Ссылка на официальные ресурсы Планетариума:
ВКонтакте: https://vk.com/planetariumportal
Инстаграм: https://instagram.com/planetariumport...
Видео на Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5fdcd3b8bfec...

Ссылка на официальные ресурсы Планета талантов:
ВКонтакте: https://vk.com/planeta_talantov
Инстаграм: https://instagram.com/planetatalantov...
Сайт: www.planetatalantov.ru

#СнятиеЗажимов
#Хореография
#СовременнаяХореография
#УрокХореографии
#Ишмакова