[40代] マッスルアップに魅せられて、諦め無い中年の筋トレ

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dUuaJww1638" ["related_video_title"]=> string(96) "【６０歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は保つことができます。" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(27) "カラダ島ちゃんねる" } [1]=> object(stdClass)#4489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qMGGhfDef4Y" ["related_video_title"]=> string(84) "【ストリートワークアウト】マッスルアップのやり方を解説！" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(26) "ユウマ / Street Workout" } [2]=> object(stdClass)#4514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4g5obAYxniM" ["related_video_title"]=> string(132) "【自分磨き】頑張らなくても細マッチョになってしまう毎日の生活習慣 #筋トレ #ダイエット #料理" ["posted_time"]=> string(26) "41 минуту назад" ["channelName"]=> string(33) "鉄朗【Tetsuro the Fit Model】" } [3]=> object(stdClass)#4521 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pFY0va7cxzw" ["related_video_title"]=> string(163) "【30代〜50代】続ける為には、クリーンなフォームを身に付け繰り返す先ずはそこから#calisthenics#筋トレ#自重トレーニング" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(45) "マッスルアップ大学【学費無料】" } [4]=> object(stdClass)#4500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M4-ARA75Q1c" ["related_video_title"]=> string(104) "Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "Trisystems" } [5]=> object(stdClass)#4518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Bg-hGuanxU" ["related_video_title"]=> string(101) "Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } [6]=> object(stdClass)#4513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M8_zkJMp-GI" ["related_video_title"]=> string(163) "マッチョにもてなされる虎たち。筋肉を文化に！マッスルバーで日本一になりたい【池田 将教】[709人目]令和の虎【FULL】" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "令和の虎CHANNEL" } [7]=> object(stdClass)#4523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IfwYXO3XKR4" ["related_video_title"]=> string(156) "老化現象？マッサージは意味がない？体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった１つの理由" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(43) "関節トレーニング 笹川ひろひで" } [8]=> object(stdClass)#4499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [9]=> object(stdClass)#4517 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1_qZulqwPBQ" ["related_video_title"]=> string(60) "当たり前の事を、当たり前にこなし続ける力" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "堀内正人horihori TV" } }