【激変】26歳で年商2億円を達成したモーニングルーティン11選。最高の習慣を紹介します💌
Автор: あや💌自分らしく働く
Загружено: 2024-09-19
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月収13万円だった私が、朝の時間を工夫したことによって
1日の質をあげることができ、理想を少しづつ叶えることができました🌸
ぜひ、朝の習慣にとりいれていただけたら嬉しいです♪
ジャーナリングの動画はこちら↓
• 【完全版】元会社員がジャーナルを1,000日続けたら年商2億いった話
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ぜひ勉強したい方は見ていってください☁️
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最後まで見ていただき、ありがとうございました☺️
チャンネル登録といいね、嬉しいです🌸
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00:00 オープニング
02:10 １.『今日も良い1日！』と言うこと
03:37 ２.感情をノートに書きだす
05:27 ３.理想や目標の紙を見る
07:22 ４.ToDoリスト、1日のスケジュールを書く
11:54 ５.私服に着替える
12:59 ６.カーテンを開ける
13:43 ７.モチベーションの上がる動画を見る
15:10 ８.読書もしくは勉強する
16:03 ９.ストレッチを行うこと
16:43 10.白湯を飲む
17:25 11.20分以内に準備をしてカフェに行く
18:52 まとめ
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