Кардио тренировка на полусфере BOSU
Автор: How Fix Body
Загружено: 2019-12-16
Просмотров: 9084
В этом видео вы найдете супер эффективную кардио тренировку на платформе Босу. Круговая тренировка поможет вам не только сбросить вес и привести мышцы в тонус, но также вы сможете проработать мышцы стабилизаторы, которые будут помогать вам удерживать равновесие на полусфере и, которые не включаются при выполнении обычной тренировки.
#howfixbody #круговаятренировка #кардиотренировка #фитнес #какпохудеть
Мой Insatagram https://www.instagram.com/yaroslava_1...
Другие тренировки:
Круговые тренировка • Круговая тренировка для начинающих №1
Тренировки дома • Тренировка для плечевого пояса и ровной ос...
Йога для начинающих • Йога для начинающих. Урок 2. Растяжка.
Тренажерный зал • Тренировка спины в тренажерном зале для де...
______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
