Yoga | 20 Min Energizing Vinyasa

Присоединяйтесь к тренеру студии Vuori ACTV Калисте Мэдден в этом 20-минутном энергичном комплексе виньясы, разработанном для развития силы, гибкости и освежения ума. Этот видеоурок йоги среднего уровня, включающий коврик, два блока и болстер, сочетает в себе динамичные движения с осознанным дыханием для наполнения тела энергией и повышения концентрации.

Преимущества этого 20-минутного энергичного комплекса виньясы:
Развитие силы и повышение гибкости
Улучшение баланса, устойчивости и координации
Повышение энергии и ясности ума
Поддержка общей подвижности и функциональных движений

Необходимое оборудование: коврик, 2 блока, болстер
Уровень тренировки: средний
Продолжительность: 20 минут

Обретите равновесие с помощью 20-минутного энергичного комплекса виньясы, представленного в этом видеоуроке йоги среднего уровня, в самой мягкой одежде. Покупайте нашу мужскую и женскую спортивную одежду на сайте https://vuoriclothing.com/

Найдите нас в социальных сетях:
►   / vuoriclothing  
►   / vuori-inc-  
►    / @vuoriclothing  
►   / vuoriclothing