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RUTINA DE FUERZA PARA ENFRENTAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD NIVEL 1. SIN IMPACTO, EN CASA. COMPLETO

Автор: Vida en Abundancia con Moni Sánchez

Загружено: 2024-03-09

Просмотров: 22684

Описание:

Hola soy Moni Sánchez y hoy hacemos una rutina de fuerza para enfrentar la obesidad y el sobrepeso.
Vídeo completo!! con estiramientos, entrada en calor, rutina a tiempo real y elongación.
#rutinadefuerzaoebesidadsobrepeso #entrenamientoprincipiantes #cristianossaludablesentrenamiento
Si querés escribirme con gusto te respondo. Dios te bendiga.

Instagram:
https://www.instagram.com/monisanchez...


Capítulos
00:00 intro
00:38 entrada en calor
6:36 rutina
26:35 elongación
29:11 final

RUTINA DE FUERZA PARA ENFRENTAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD NIVEL 1. SIN IMPACTO, EN CASA. COMPLETO

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