材料2つ!発酵で綺麗になる!奄美大島の素晴らしい伝統飲料 乳酸菌発酵『ミキ』と『ミキ』で作るヨーグルト お砂糖不使用
Автор: komochi
Загружено: 2024-10-02
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奄美大島の伝統的飲料の「ミキ」乳酸菌発酵で健康に美しくなる。
材料はお米とさつまいも。簡単で栄養満点、腸を整えてくれるすごい飲み物です。
作ったミキでヨーグルトも作れちゃいます!毎日飲みたい飲み物を発見してしまいました☺️
是非是非お試しください!
※撮影時は室温28℃ほど 1日常温に置いて完成しました
🌟材料
お米 1合
さつまいも 30g
水 600ml
🌟音楽
素敵な1日 by のる
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