Пошаговое руководство по работе на полу: экзотическая танцевальная программа на полу из дома с Са...

Это пошаговое руководство по экзотическим танцам на полу невероятно простое в освоении, особенно дома. Пилон не нужен! Я повторю с вами всю программу 5 раз, чтобы убедиться, что вы действительно поняли каждое движение. Я также подробно объясняю сложные моменты. Перейдите к 3:36, чтобы увидеть вид сзади — это ещё проще, если вы хотите танцевать со мной одновременно.

X-POLE США:
💜 Шест, который я использую дома: Xpert Pro (PX), хром 45 мм https://xpoleus.com/shop-all/poles/xp...
💜 Переносной шест, который я использую для тренировок и стрельбы на открытом воздухе: Xstage Lite и чёрный шест 45 мм с порошковым покрытием https://xpoleus.com/shop-all/stages/x...
💜 Прыжковый шест X-Fly: https://xpoleus.com/shop-all/aerial/x...
💜 Одежда и аксессуары для шеста: https://xpoleus.com/product-category/...
💜 Воздушные Silk: https://xpoleus.com/shop-all/aerial/s...
💜 Grip Aid: https://xpoleus.com/shop-all/accessor...
💜 Bruise Balm: https://xpoleus.com/shop-all/accessor...
💜 Pillow Warmer: https://xpoleus.com/product-category/...
💜 Чехлы и сумки: https://xpoleus.com/product-category/...
💜 Gift Купон: https://xpoleus.com/shop-all/stages/x...

X-POLE EUROPE:
💜 Шест, который я использую дома: Xpert Pro (PX), хромированный 45 мм https://x-pole.co.uk/shop/poles/xpert...
💜 Переносной шест, который я использую для тренировок и стрельбы на открытом воздухе: Xstage Lite и шест с порошковым покрытием черного цвета 45 мм https://x-pole.co.uk/shop/stages/xsta...
💜 Летающий шест X-Fly: https://x-pole.co.uk/shop/aerial/x-fl...
💜 Одежда и аксессуары для пилона: https://x-pole.co.uk/product-category...
💜 Шёлк для пилона: https://x-pole.co.uk/shop/aerial/silk...
💜 Средство для захвата: https://x-pole.co.uk/shop/accessories...
💜 Грелка для пилона: https://x-pole.co.uk/shop/accessories...
💜 Чехлы и Сумки: https://x-pole.co.uk/product-category...
💜 Подарочный сертификат: https://x-pole.co.uk/shop/accessories...

Рекомендуемые товары:
♥️ НАБОР ДЛЯ СТАРТЕРА: https://amzn.to/3cRbEIk (с новой системой x-lock | 2019) или: https://amzn.to/39aTzCH (модель 2014 года)
🖐🏽 GRIP AID: https://amzn.to/2R7VBge
👠 БОТИНКИ НА ВЫСОКОМ КАБЛУКЕ: https://amzn.to/2G2DYbh
🆘 АВТОМАТ: https://amzn.to/367y1oj
👖 ЛЕГГИНСЫ: https://amzn.to/2R8WuoE
🧘🏼‍♀️ ЙОГА-БЛОК: https://amzn.to/2Rwt2rH
💥 ЭЛАСТИНЫ: https://amzn.to/2NC0iN1
🇩🇪 ЭЛАСТИНЫ для моего немецкого подписчика: https://amzn.to/2R99avX
🥜 МАССАЖНЫЙ РОЛИК С АРАХИСОМ: https://amzn.to/3anuzsX
🤸🏼‍♀️ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ РОЛИК: https://amzn.to/2NGWyKe

МОИ ЛЮБИМЫЕ ТУФЛИ НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ:
• телесного цвета: https://amzn.to/37SGn4H
• Сапоги до колена: https://amzn.to/2SdqqPN
• Босоножки с розово-золотым блеском: https://amzn.to/37QNTNw
• Чёрные голографические босоножки: https://amzn.to/36PVaMe
• Босоножки с русалочкой: https://amzn.to/3b8XZLV

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! 💋

#floorwork #tutorial

Сделайте пожертвование на любую сумму, которую считаете приемлемой, чтобы поддержать мой канал: http://www.paypal.me/sandrabeeston

Музыка: Harukasuka - Absence

Отказ от ответственности: Это видео не спонсируется. Я использую партнёрские ссылки. Как покупатель, вы не платите ни больше, ни меньше из-за партнёрской ссылки. Небольшой процент от продажи будет уплачен тому, кто создал ссылку. Спасибо за вашу поддержку моего канала!