Yoga FEEL GOOD : Postures simples qui font du bien et libèrent toutes les tensions
Автор: Delphine Marie Yoga
Загружено: 2025-07-05
Просмотров: 28693
Une séance de Yoga comprenant des postures simples et accessibles à tous pour libérer les tensions du corps.
Tu retrouveras des postures d’ouverture des hanches, d’étirement du dos et des jambes. Cette séance va te permettre de retrouver de l’espace dans ton corps progressivement pour ressentir une véritable sensation de bien être en seulement 20 minutes.
Tu pourras retrouver des postures comme le lézard, le pigeon ou encore la grenouille.
Ce cours est accessible à tous, y compris aux débutants.
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