Мягкая йога для всего тела | Перезагрузка и начало заново | День 1: Йога для перезагрузки

Первый день 7-дневной программы йоги для восстановления сил — мы сосредоточимся на мягкой практике для всего тела, чтобы снять напряжение, почувствовать себя увереннее и восстановить связь со своим телом. Идеально подходит для всех уровней подготовки, это занятие закладывает основу для остальной части недели, помогая вам перезагрузиться и начать все заново с ясностью и легкостью.

Полный 7-дневный плейлист по йоге для перезагрузки:    • 7 Day Yoga Reset – Daily Yoga for All Leve...  

Йога-ретриты 2026: https://www.yoflaminga.com/calendar

200-часовой курс подготовки инструкторов по гибридной йоге: https://www.living-grace-yoga-institu...

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать специальные предложения, информацию о датах мероприятий и советы: http://eepurl.com/deNULr

Если вы хотите поддержать меня и мою работу на YouTube, вы можете:
🔹пожертвовать или стать участником моего канала, чтобы получать больше бесплатных видео по йоге;
🔹поделиться моими видео или отметить мой аккаунт @yoflaminga при публикации. Социальные сети
🔹Используйте мои партнерские коды для моих любимых экологичных ковриков для йоги и аксессуаров: https://www.lotuscrafts.eu/?ref=powrk...

Я очень ценю вашу поддержку: ставьте лайки, сохраняйте и делитесь этим видео — это очень поможет каналу 🙏

Instagram:   / yoflaminga  
Веб-сайт: https://www.yoflaminga.com
Музыкальные плейлисты: https://open.spotify.com/user/yoflami...

Приятного просмотра и хорошего дня ❤️

#yogachallenge #dailyyoga #yogaflow #yoflaminga

Обратите внимание, что это описание содержит партнерские ссылки. Хотя этот канал может получать минимальные суммы, когда зритель использует эти ссылки, зритель НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не обязан их использовать. Спасибо за вашу поддержку! Рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы упражнений. Принимая участие в этих упражнениях, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.

   • Gentle Full Body Yoga | Reset & Begin Agai...