Brioche au yaourt | Sans beurre, sans huile 🍞

Voici ma brioche que je mange le matin au petit-déjeuner.
Elle est sans matière grasse : sans beurre, sans huile !
Bonne dégustation !

★ N'oublie pas de liker👍 et de t'abonner🔔 pour recevoir mes prochaines vidéos ♥

🛒 Ingrédients :
40g de lait à 30°C (1/4 cup)
8g de levure boulangère sèche (2 cuillères à café)
300g de farine semi-complète (2 cups 1/2 cup)
4g de sel (1 cuillère à café)
100g de fromage blanc (0% matière grasse) (1/2 cup)
1 œuf
60g de miel (1/4 cup)
Un peu de lait pour la dorure
----------------------------------
Here is my brioche that I eat in the morning for breakfast.
It is fat-free: without butter, without oil!
Good tasting !

★ Don't forget to like👍 and subscribe🔔 to receive my next videos ♥

🛒 Ingredients:
40g of milk at 30°C (1/4 cup)
8g dry baker's yeast (2 teaspoons)
300g semi-wholemeal flour (2 cups 1/2 cup)
4g salt (1 teaspoon)
100g cottage cheese (0% fat) (1/2 cup)
1 egg
60g honey (1/4 cup)
A little milk for browning
----------------------------------
Aquí está mi brioche que tomo por la mañana en el desayuno.
No tiene grasa: ¡sin mantequilla, sin aceite!
Buena degustación !

★ No olvides darle me gusta👍 y suscribirte🔔 para recibir mis próximos videos ♥

🛒 Ingredientes:
40g de leche a 30°C (1/4 taza)
8 g de levadura seca de panadería (2 cucharaditas)
300 g de harina semiintegral (2 tazas 1/2 taza)
4 g de sal (1 cucharadita)
100 g de requesón (0% grasa) (1/2 taza)
1 huevo
60 g de miel (1/4 taza)
Un poco de leche para dorar
----------------------------------
Hier ist meine Brioche, die ich morgens zum Frühstück esse.
Es ist fettfrei: ohne Butter, ohne Öl!
Schmeckt gut !

★ Vergiss nicht zu liken👍 und zu abonnieren🔔, um meine nächsten Videos zu erhalten ♥

🛒 Zutaten:
40 g Milch bei 30 °C (1/4 Tasse)
8 g Trockenbackhefe (2 Teelöffel)
300 g Halbvollkornmehl (2 Tassen 1/2 Tasse)
4g Salz (1 Teelöffel)
100 g Hüttenkäse (0 % Fett) (1/2 Tasse)
1 Ei
60g Honig (1/4 Tasse)
Etwas Milch zum Bräunen
----------------------------------
إليكم البريوش الذي أتناوله في الصباح على الإفطار.
إنها خالية من الدهون: بدون زبدة، بدون زيت!
تذوق جيد !

★ لا تنسى اللايك👍 والاشتراك🔔 لتصلك فيديوهاتي القادمة ♥

🛒 المكونات:
40 جرام من الحليب عند 30 درجة مئوية (ربع كوب)
8 جرام خميرة خبز جافة (2 ملعقة صغيرة)
300 جرام دقيق نصف كامل (2 كوب 1/2 كوب)
4 جرام ملح (1 ملعقة صغيرة)
100 جرام جبنة قريش (0% دهون) (1/2 كوب)
1 بيضة
60 جرام عسل (1/4 كوب)
القليل من الحليب للتحمير