Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

50分鐘瑜珈·建立自己的安全感💝Yoga for Inner security 全身拉鬆筋/靜心冥想/完整大休習Total body Stretching 蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

Автор: 蘇菲瑜伽

Загружено: 2023-07-01

Просмотров: 3696

Описание:

Hi 我是Sophie💗 歡迎來到蘇菲瑜珈
Yoga with Sophie

我有12年的舞蹈訓練與15年的瑜珈教學經驗,在這個頻道裡,你可以多多利用我的教學影片練習,找回療癒自己的力量。

瑜珈是身心兼具、溫柔的運動,透過緩慢、規律的練習,身心一定會回到更平衡、舒適的狀態裡!

😊我們墊上見!

想找 Sophie
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
合作邀約:[email protected]
FB粉專🔍: Yoga with Sophie C
IG: yogawithsophiechan
蘇菲瑜珈官方預約上課
https://lin.ee/OcJhHIqR
🔍Line 搜尋 @yogawithsophie

50分鐘瑜珈·建立自己的安全感💝Yoga for Inner security 全身拉鬆筋/靜心冥想/完整大休習Total body Stretching 蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

70分鐘沉靜瑜珈 Deep Yoga Practice 直劈腿/站姿分腿/頭立式/狂野後彎/弓式Building Flexibility and Strength含靜心與大休息

70分鐘沉靜瑜珈 Deep Yoga Practice 直劈腿/站姿分腿/頭立式/狂野後彎/弓式Building Flexibility and Strength含靜心與大休息

40分鐘瑜珈·聆聽身心真正的需要!含完整靜心引導/雙鴿式伸展/全身拉筋/弓箭步力量/肩關節伸展-蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

40分鐘瑜珈·聆聽身心真正的需要!含完整靜心引導/雙鴿式伸展/全身拉筋/弓箭步力量/肩關節伸展-蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

40分鐘週末修復瑜伽💐慢下來的美好!全身伸展/舒緩緊繃疲勞/減壓/釋放負能量/動態靜心/與自己相處-蘇菲瑜珈

40分鐘週末修復瑜伽💐慢下來的美好!全身伸展/舒緩緊繃疲勞/減壓/釋放負能量/動態靜心/與自己相處-蘇菲瑜珈

50分鐘全身舒壓瑜珈 Total body Yoga for stress relief 蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

50分鐘全身舒壓瑜珈 Total body Yoga for stress relief 蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

Winter Solstice Yoga Flow | Connect with the Solstice & Let go

Winter Solstice Yoga Flow | Connect with the Solstice & Let go

65分鐘歲末瑜珈課🎊全身伸展/力量/平衡/含完整大休息/培養靜心與覺察能力/迎接新年新計畫💪🏻Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈

65分鐘歲末瑜珈課🎊全身伸展/力量/平衡/含完整大休息/培養靜心與覺察能力/迎接新年新計畫💪🏻Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈

髖臀與腿部伸展

髖臀與腿部伸展

32分鐘肌肉修復瑜伽|訓練後放鬆重點肌群|蘇菲瑜伽

32分鐘肌肉修復瑜伽|訓練後放鬆重點肌群|蘇菲瑜伽

60分鐘哈達瑜珈 | Hatha 英雄系列 | Warriors 建立臀腿力量| Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈

60分鐘哈達瑜珈 | Hatha 英雄系列 | Warriors 建立臀腿力量| Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈

Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

60分鐘深度瑜珈課-力量建立與深層拉伸Building Strength and Flexibility 感恩冥想/身心整合/含大休息/蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

60分鐘深度瑜珈課-力量建立與深層拉伸Building Strength and Flexibility 感恩冥想/身心整合/含大休息/蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

36分鐘放鬆療癒瑜伽|卸下重量,與自己呼吸|蘇菲瑜伽

36分鐘放鬆療癒瑜伽|卸下重量,與自己呼吸|蘇菲瑜伽

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

26分鐘脈輪瑜伽|釋放壓力·找回內心平靜|蘇菲瑜伽

26分鐘脈輪瑜伽|釋放壓力·找回內心平靜|蘇菲瑜伽

30分鐘瑜珈全身伸展· 開啟美好的一天!初學友善 Yoga for a good day! 基礎瑜珈/減緩身體緊繃不適/含大休息靜心觀想Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈

30分鐘瑜珈全身伸展· 開啟美好的一天!初學友善 Yoga for a good day! 基礎瑜珈/減緩身體緊繃不適/含大休息靜心觀想Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈

60分鐘深度瑜珈課-力量建立與深層拉伸Building Strength and Flexibility 脈輪療癒/肯定句觀想/身心整合/蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

60分鐘深度瑜珈課-力量建立與深層拉伸Building Strength and Flexibility 脈輪療癒/肯定句觀想/身心整合/蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie

30分鐘和緩流動瑜珈💆🏼‍♀️放鬆身體+釋放壓力!和緩伸展/深度拉筋/紓壓/減少緊繃-蘇菲瑜珈

30分鐘和緩流動瑜珈💆🏼‍♀️放鬆身體+釋放壓力!和緩伸展/深度拉筋/紓壓/減少緊繃-蘇菲瑜珈

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

🔥🎼 Peaceful Cozy Piano Lounge | Fireplace Sounds & Soft Piano | Deep Calm Focus

🔥🎼 Peaceful Cozy Piano Lounge | Fireplace Sounds & Soft Piano | Deep Calm Focus

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]