物理治療 腳踝扭傷自己來~~

腳踝扭傷後你最該做的處理！！

[歐吉桑教運動] 腳踝扭傷急性期處置與繃帶使用 #足踝扭傷 #運動傷害 #復健 #球類 #登山 #物理治療

練腳的人，別忽視膝蓋上的這個小零件｜#啾c物理治療師 #膝蓋 #髕骨股骨疼痛症候群

拗柴｜足踝關節扭傷處理緊記「米價」P-RICE！拗柴應冷敷小心跌打或加熱患處腫上加腫？拗柴骨折vs肌腱損傷治療大不同 韌帶撕裂多數保守治療已足夠｜王建芳醫生 骨科醫生張文康醫生｜人類健康研究所

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運動傷害退散 ep 26｜腳踝傷後復健 123

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