Mente em Foco : Diferença entre crise de pânico e crise de ansiedade
Автор: Ana Laura Bachur - Psicóloga e Supervisora em TCC
Загружено: 2024-02-21
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Neste vídeo, mergulhamos nas complexidades da ansiedade e das crises de pânico, esclarecendo as diferenças fundamentais e as interseções entre essas duas experiências. 🌊
Entender esses conceitos é crucial para quem busca compreensão ou caminhos para a gestão da saúde mental. 🧠
Discutimos sinais, sintomas, e oferecemos insights sobre tratamentos e técnicas de enfrentamento. 🛡️
Se você ou alguém que conhece está navegando por essas águas turbulentas, este vídeo é um farol de esperança. 💖
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