Ninja Creami hacks + lax-DNA behandling & vardagskaos – en dag i mitt liv

En helt vanlig dag kan rymma mycket – träning, mealprep, experiment med protein­glass och till och med en hudbehandling. Jag visar hur jag gör mina batcher i Ninja Creami (med proteinpulver, xantangummi och flavor drops), fixar kyckling och ris för lunch och snackar om hur små rutiner gör livet enklare.

Jag tar er också med till kliniken där jag testar en behandling med polynukleotider (DNA-fragment från lax) – ingen filler, utan en biostimulerande metod för huden. Allt förklaras enkelt och rakt.
Dagen avslutas hemma med mat, reflektion och en påminnelse om att goda vanor smittar.

📲 Instagram: @victoriatonnesenpersson
🎬 Prenumerera för fler vloggar om livet, träning & allt däremellan
🎥 TikTok: @victoriatonnesenpersson
💪 Ambassadör för: Better Bodies, GASP & Optimize.


00:09 Spontan vlogg, träning tidigt & glassplaner
01:04 Batchar i Ninja Creami & nya shakes
02:06 Optimize kaffe-smak & dagens plan
03:02 Outfit, klotång & Daisy-klor
04:05 Glassprepp: xantangummi & kalorier
05:18 Sötningstips med flavor drops & mandelmjölk
06:21 Mixa proteinbatcher & smaksättning
07:50 Frysa batcher rätt & lunchfix
08:55 Snabbmat: kyckling, ris & grönsaker
10:05 Foodprep & fiskprepp
11:21 RF-kliniken: behandlingar & samarbete
12:25 Lax-DNA hudbehandling förklarat
13:29 Polynukleotider – effekt & injektioner
13:59 Bedövning & smärtnivå
14:17 Jämförelse med tear trough & stick
14:32 Info & klarläggande om lax-DNA
15:31 Behandlingen klar, reaktion & väder
16:35 Kväll & återhämtning med bluelight-glasögon
17:54 Middag: oxfilé, potatis & sallad
19:18 Klientframgångar & reflektioner