Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Poranny rozruch 8.00 - 18.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Автор: Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją

Загружено: 2025-12-17

Просмотров: 974

Описание:

https://newsletter-ruch-janusz-yt.grw...

📌 Jeśli chcesz regularnie dbać o sprawność 55+ ruchem — dołącz do mojego „Dziennika Światła Zdrowia i Ruchu”.
Cotygodniowe proste wskazówki i ćwiczenia.

🌅 Poranny rozruch na żywo — 15-20 minut prostych ruchów, które rozbudzą ciało i głowę.
Zaczynamy dzień spokojnie, bez bólu i ze świadomością ruchu.

Poranny rozruch 8.00 - 18.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Poranny rozruch 7.00 - 22.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch 7.00 - 22.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Bóle stóp, kolan lub bioder?   Zacznij od stóp – tam często leży przyczyna bólu

Bóle stóp, kolan lub bioder? Zacznij od stóp – tam często leży przyczyna bólu

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Poranny rozruch 8.00 - 22.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapetua z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch 8.00 - 22.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapetua z pasją nadaje na żywo

W 10 min OBNIŻA CIŚNIENIE jak leki. Nikt o tym nie mówi

W 10 min OBNIŻA CIŚNIENIE jak leki. Nikt o tym nie mówi

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 22.12.2025 | TV Republika

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 22.12.2025 | TV Republika

co robić, gdy boli KOLANO - obrzęki,  zablokowanie stawu, wysięki

co robić, gdy boli KOLANO - obrzęki, zablokowanie stawu, wysięki

Prawda o witaminie D wyszła na jaw...

Prawda o witaminie D wyszła na jaw...

Poranny rozruch 8.00 - 20.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch 8.00 - 20.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+  cz. 50

Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 50

Rymanowski, s. Skass: Radość i wątpliwości

Rymanowski, s. Skass: Radość i wątpliwości

Wrzawa w Europarlamencie. Jaki i Bryłka punktują von der Leyen

Wrzawa w Europarlamencie. Jaki i Bryłka punktują von der Leyen

Poranny rozruch dla tych co śpią dłużej 19.12.2025 - Janusz Danielczyk z pasją nadaje na żwyo

Poranny rozruch dla tych co śpią dłużej 19.12.2025 - Janusz Danielczyk z pasją nadaje na żwyo

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny i barki Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny i barki Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+  cz. 49

Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 49

Poranny rozruch dla tych co śpią dłużej - 22.12.2025 - Janusz Danielczyk z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch dla tych co śpią dłużej - 22.12.2025 - Janusz Danielczyk z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch 7.00 - 20.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch 7.00 - 20.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch dla tych co śpią dłużej - 19.12.2025 - Janusz Danielczyk z pasją nadaje na żywo

Poranny rozruch dla tych co śpią dłużej - 19.12.2025 - Janusz Danielczyk z pasją nadaje na żywo

Dodaj Ten Składnik By Sernik Był Prze-Smaczny

Dodaj Ten Składnik By Sernik Był Prze-Smaczny

Polska zagrożona atakiem? Czy Rosja ma siłę na kolejną wojnę? — Albert Świdziński i Piotr Zychowicz

Polska zagrożona atakiem? Czy Rosja ma siłę na kolejną wojnę? — Albert Świdziński i Piotr Zychowicz

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]