【一緒に練習シリーズ♪】フラステップの重みを出すために、フラで歩く練習をしましょう！解説もしています(*^^*)
Автор: YUKI先生のチャンネル。
Загружено: 2025-01-24
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#大人女子
#タヒチアンダンス
スローなダンスを踊った時に、なんだかフワフワしている…
もっと地に足のついた重みのあるダンスがしたいな！！
そう思ったこと、ありませんか！？
今日は、フラステップに重みを出すための練習として、
フラで歩く練習を一緒にしていきたいと思います♪
とにかく難しいステップは繰り返し練習することが大切です！
ただ、正しい方法でステップを行わないとどこかを痛めてしまったり
上達の実感が無かったりしますので解説動画もぜひ合わせて
ご覧くださいね🥰
フラの基本動画
• 【フラステップ解説①！！】とっても奥が深いフラのステップは焦りは禁物♪【タヒチアンダンス】
• 【フラステップ解説！！】「腰の後ろ側が痛い」「前ももばかり張る」というお悩みの方は必...
大人女子がさくっと毎日続けられる
「ちょいトレ」をYouTubeにアップしてます😆
タヒチアンダンスの動きは、
女性に嬉しい効果がたくさん期待できます✨
女性らしいボディラインと、
しっかりとした体幹を手に入れましょう♫
体幹を鍛えるメリットは…
🌺美姿勢
🌺基礎代謝アップ
🌺太りにくい身体づくり
などなど、メリットがたくさんです♫
ぜひ一緒にトレーニングしましょー✨🌺
普段は都内・神奈川・栃木にて対面レッスン、また
オンラインレッスンを行っております🌺
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#体幹タヒチアンダンス
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