Похожие видео
array(20) {
["bGVjxAsGLWQ"]=>
object(stdClass)#5986 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bGVjxAsGLWQ"
["related_video_title"]=>
string(40) "15 Minute Dumbbell Workout for beginners"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["lFC3jkGJ3EA"]=>
object(stdClass)#6001 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lFC3jkGJ3EA"
["related_video_title"]=>
string(178) "6 силовых упражнений для пожилых людей — Низкая ударная нагрузка // Подходит для начинающих // Тр..."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["vBeo7S-Mg98"]=>
object(stdClass)#5987 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vBeo7S-Mg98"
["related_video_title"]=>
string(116) "10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ТОНАЛЬНЫХ И СТРОЙНЫХ РУК!"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["MT_CHOpO1jU"]=>
object(stdClass)#5984 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MT_CHOpO1jU"
["related_video_title"]=>
string(62) "10 MINUTE BEGINNER WORKOUT - Low Impact // No equipment needed"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6_kxzZzt4J0"]=>
object(stdClass)#5979 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6_kxzZzt4J0"
["related_video_title"]=>
string(59) "Beginner Low Impact Cardio Workout For Seniors | 15 Minutes"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["lgCt4lkGHnI"]=>
object(stdClass)#5997 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lgCt4lkGHnI"
["related_video_title"]=>
string(163) "10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — Низкая ударная нагрузка // Новичок // Без оборудования"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5B7b9fOxAkM"]=>
object(stdClass)#5976 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5B7b9fOxAkM"
["related_video_title"]=>
string(77) "20-минутная силовая тренировка с гантелями"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5IoXu_lpGTM"]=>
object(stdClass)#5996 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5IoXu_lpGTM"
["related_video_title"]=>
string(55) "10 MINUTE BEGINNER WORKOUT - Low impact // No equipment"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Mqe3G9xHgN4"]=>
object(stdClass)#5981 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Mqe3G9xHgN4"
["related_video_title"]=>
string(74) "15-минутный кардио-микс для пожилых людей"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZfdDIn_m5KQ"]=>
object(stdClass)#5999 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZfdDIn_m5KQ"
["related_video_title"]=>
string(71) "15-Minute Full Body Strength for Beginners - Low impact // home workout"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tyj04r8unL8"]=>
object(stdClass)#5975 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tyj04r8unL8"
["related_video_title"]=>
string(80) "Low impact strength workout for beginners and seniors 20 MIN (OSTEOPOROSIS SAFE)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HetKAWL0CSM"]=>
object(stdClass)#5985 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HetKAWL0CSM"
["related_video_title"]=>
string(71) "20-MINUTE STRENGTH WORKOUT FOR BEGINNERS // Low Impact - joint friendly"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["sEXWI5r3Jcc"]=>
object(stdClass)#5980 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sEXWI5r3Jcc"
["related_video_title"]=>
string(37) "15 Minute Step Workout (no equipment)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["8ohMPoJ9QQk"]=>
object(stdClass)#5977 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8ohMPoJ9QQk"
["related_video_title"]=>
string(140) "15-минутная силовая тренировка среднего уровня | Для пожилых людей и новичков"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["F32bVdzGxRs"]=>
object(stdClass)#5978 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "F32bVdzGxRs"
["related_video_title"]=>
string(82) "Quick 10 Minute Low Impact Cardio Walking Workout For Seniors | Intermediate Level"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["DY_Z4qW2-Y4"]=>
object(stdClass)#5966 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DY_Z4qW2-Y4"
["related_video_title"]=>
string(83) "10 MINUTE FULL BODY WORKOUT - Low Impact // Beginner Friendly // Dumbbells Required"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["l--sUtRAC08"]=>
object(stdClass)#5967 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l--sUtRAC08"
["related_video_title"]=>
string(72) "15-Minute Strength Workout For Seniors | Intermediate | More Life Health"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9sxcmWYCNJk"]=>
object(stdClass)#5973 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9sxcmWYCNJk"
["related_video_title"]=>
string(68) "Senior Fitness 10 Min Full Body Basic Dumbbell Workout For Beginners"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["H3e_zQqqKAE"]=>
object(stdClass)#5974 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "H3e_zQqqKAE"
["related_video_title"]=>
string(40) "10 MINUTE COMPLETE BEGINNER HIIT WORKOUT"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["jGZNPcxKQUY"]=>
object(stdClass)#5972 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jGZNPcxKQUY"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
15 Minute Dumbbell Workout for beginners
6 силовых упражнений для пожилых людей — Низкая ударная нагрузка // Подходит для начинающих // Тр...
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ТОНАЛЬНЫХ И СТРОЙНЫХ РУК!
10 MINUTE BEGINNER WORKOUT - Low Impact // No equipment needed
Beginner Low Impact Cardio Workout For Seniors | 15 Minutes
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — Низкая ударная нагрузка // Новичок // Без оборудования
20-минутная силовая тренировка с гантелями
10 MINUTE BEGINNER WORKOUT - Low impact // No equipment
15-минутный кардио-микс для пожилых людей
15-Minute Full Body Strength for Beginners - Low impact // home workout
Low impact strength workout for beginners and seniors 20 MIN (OSTEOPOROSIS SAFE)
20-MINUTE STRENGTH WORKOUT FOR BEGINNERS // Low Impact - joint friendly
15 Minute Step Workout (no equipment)
15-минутная силовая тренировка среднего уровня | Для пожилых людей и новичков
Quick 10 Minute Low Impact Cardio Walking Workout For Seniors | Intermediate Level
10 MINUTE FULL BODY WORKOUT - Low Impact // Beginner Friendly // Dumbbells Required
15-Minute Strength Workout For Seniors | Intermediate | More Life Health
Senior Fitness 10 Min Full Body Basic Dumbbell Workout For Beginners
10 MINUTE COMPLETE BEGINNER HIIT WORKOUT