위장이 아플때 중완힐링 명상 5분 가이드ㅣ제이스 치유 명상 5분ㅣ명상호흡 단월드

위장과 명치 부분에 위치한 혈을 중완혈이라고 합니다.
이 부분을 두드려 풀어주는 중완 뇌파진동 명상과 호흡을 해보겠습니다.


"명상이 생활이 되다"
명상호흡 단월드
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