Soulevé de terre (deadlift) : présentation et erreurs à éviter 💪
Автор: ProTrainer
Загружено: 2020-11-13
Просмотров: 3474
🎯 Besoin d'un COACHING 100 % SUR-MESURE ? RDV sur https://protrainer.fr 🚀
► Abonnez-vous : https://bit.ly/3b8HjCG
Suivez-nous également sur :
► Instagram : / protrainer.fr
► Facebook : / protrainer.fr
► Pinterest : https://www.pinterest.fr/protrainer.fr/
► Twitter : / protrainer.fr
Le soulevé de terre (ou deadlift) est un exercice qui permet essentiellement de renforcer les muscles de la chaine postérieure : ischio-jambiers, fessiers et lombaires. Dans cette vidéo, Eddy, coach ProTrainer, vous explique comment bien réaliser le soulevé de terre et vous présente les différentes erreurs à éviter lors de la réalisation de cet exercice.
Découvrez également nos vidéos sur les différentes variantes de cet exercice de musculation :
► Soulevé de terre sumo : • Soulevé de terre sumo (variante du deadli...
► Soulevé de terre jambes tendues : • Soulevé de terre jambes tendues (variante...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Corriger le Butt Wink et la posture du dos au Squat et au Soulevé de Terre [SCISSOR VS CANISTER]](https://imager.clipsaver.ru/usZMmPJ037w/max.jpg)
