Скачать
20-минутная тренировка пилатеса на коврике для всего тела + с отягощениями 8-10 фунтов
Автор: MindMed
Загружено: 2025-03-07
Просмотров: 219
Описание:
Добро пожаловать на осознанную тренировку, основанную на физиотерапии. Присоединяйтесь к очень эффективной 20-минутной тренировке на всё тело. Мы используем гантели для развития силы, стабильности и устойчивости. Я проведу вас через весь комплекс осознанно, чтобы вы смогли построить прочную связь со своим телом.
#упражнения #домашниетренировки #медицинаразума #физиотерапия #пилатес #тренировки #тренировкидома #пилатестренировка
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
