Learn tools and tips to manage and overcome depression!
Resources:
Managing diet, exercise, and sleep:
• 3 tools for reducing ANXIETY!
Thought record -
https://www.mcgill.ca/counselling/fil...
Need a counselor, psychologist, or psychiatrist? Look for one in your area using these links:
https://www.psychologytoday.com/us/th...
https://www.talkspace.com/
https://www.betterhelp.com/
https://www.goodtherapy.org/find-ther...
National Suicide helpline:
800-273-8255
Text HOME to 741741
Always remember: You are not alone, you can reach out and get the help you need!
Keywords: Anxiety, counseling, treatment, stress, mental health
Thumbnail Photo by Paula Schmidt from Pexels: https://www.pexels.com/photo/green-wo...
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5342 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "c1vhBpPSm8E"
["related_video_title"]=>
string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(46) "Состояние — Иван Самохин"
}
[1]=>
object(stdClass)#5315 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "33Ew_1AaKS4"
["related_video_title"]=>
string(130) "Империя фейков. Как AI добрался до новостного видео и чему теперь верить"
["posted_time"]=>
string(20) "21 час назад"
["channelName"]=>
string(16) "Редакция"
}
[2]=>
object(stdClass)#5340 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_uo5h-74130"
["related_video_title"]=>
string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
string(13) "Private Talks"
}
[3]=>
object(stdClass)#5347 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iyrnPNBWIQ4"
["related_video_title"]=>
string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(28) "Это Осетинская!"
}
[4]=>
object(stdClass)#5326 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xU3tHIsj61w"
["related_video_title"]=>
string(92) "ДЕПРЕССИЯ: ЛЕЧЕНИЕ на примере клинического случая"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(35) "Евгения Стрелецкая"
}
[5]=>
object(stdClass)#5344 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OlyugNW2Nos"
["related_video_title"]=>
string(113) "Как повысить уровень серотонина? Попрощайтесь с депрессией🔥"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
[6]=>
object(stdClass)#5339 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "udVrON1P1Rs"
["related_video_title"]=>
string(110) "Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali"
["posted_time"]=>
string(24) "20 часов назад"
["channelName"]=>
string(15) "Погнали!"
}
[7]=>
object(stdClass)#5349 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ohq8LQgPChI"
["related_video_title"]=>
string(121) "Это важно знать каждому! Фундаментальные знания от профессора МГУ"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(70) "УНИВЕРСИТЕТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ"
}
[8]=>
object(stdClass)#5325 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "p0Ri2tNb-6I"
["related_video_title"]=>
string(186) "Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Глеб Соломин"
}
[9]=>
object(stdClass)#5343 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_7YYceaV8hY"
["related_video_title"]=>
string(179) "Максим Кац: как война в Иране повлияет на Россию, передача власти, отключение интернета и Z-блогеры"
["posted_time"]=>
string(22) "22 часа назад"
["channelName"]=>
string(24) "BILD на русском"
}
}
