मिश्री, मह, गुड़ मध्ये कुन उत्तम । चिनीको राम्रो विकल्प कुन । Dr. Om Murti Anil

Автор: Om Murti Anil Podcast

Загружено: 2024-12-23

Просмотров: 673689

Описание:

#sugar #honey #drommurtianil #mishri #jaggery #sweets #गुड़ #मिठाई #juice #colddrink #sugarfree

Confused about choosing between sugar, honey, jaggery, or rock sugar (mishri)? In this video, we explore the health benefits, drawbacks, and nutritional differences of these popular sweeteners to help you make the best choice for your health. Learn about the pros and cons of refined sugar, whether honey truly deserves its healthy reputation, the unique benefits of jaggery, and whether rock sugar (mishri) holds up to traditional claims. We also provide tips on selecting the right option based on your health needs, whether you’re managing diabetes, aiming for weight loss, or simply looking for a healthier way to satisfy your sweet cravings. Watch till the end for expert advice on moderation and how to incorporate these sweeteners into a balanced diet. Don’t forget to like, share, and subscribe for more health and nutrition insights!

मिश्री, मह, गुड़ मध्ये कुन उत्तम । चिनीको राम्रो विकल्प कुन । Dr. Om Murti Anil

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ब्रेकफास्टमा के खाने के नखाने । सबैका लागि उत्तम ब्रेकफास्ट । Best Breakfast । Dr. Om Murti Anil

ब्रेकफास्टमा के खाने के नखाने । सबैका लागि उत्तम ब्रेकफास्ट । Best Breakfast । Dr. Om Murti Anil

बालेन क्रेजः एमालेको सातो उड्यो । गगनले कांग्रेसका ‘क्यान्सर नेता’ बढारे, केहीलाई जनताले बढार्ने।

बालेन क्रेजः एमालेको सातो उड्यो । गगनले कांग्रेसका ‘क्यान्सर नेता’ बढारे, केहीलाई जनताले बढार्ने।

घिउ खाने कि नखाने । यती धेरै भ्रम किन । Health Benefits of Ghee । Dr. Om Murti Anil

घिउ खाने कि नखाने । यती धेरै भ्रम किन । Health Benefits of Ghee । Dr. Om Murti Anil

बत्ति बालेर सुत्दा हुनसक्छ यस्तो जटिल रोग | Night Light Exposure & Health Risk | Dr. Om Murti Anil

बत्ति बालेर सुत्दा हुनसक्छ यस्तो जटिल रोग | Night Light Exposure & Health Risk | Dr. Om Murti Anil

चिनीको सट्टा गुड़ खाए हुन्न । कसरी र कती खाने । फरक के छ ? Dr. Om Murti Anil

चिनीको सट्टा गुड़ खाए हुन्न । कसरी र कती खाने । फरक के छ ? Dr. Om Murti Anil

दही राम्रो कि दुध । दहीका २ विशेषता । Curd or Milk Which is better ।Dr. Om Murti Anil

दही राम्रो कि दुध । दहीका २ विशेषता । Curd or Milk Which is better ।Dr. Om Murti Anil

खानपिनको बारेमा आम भ्रमहरु । सत्य के हो थाहा पाईराखौ । Common Food Myths । Dr. Om Murti Anil

खानपिनको बारेमा आम भ्रमहरु । सत्य के हो थाहा पाईराखौ । Common Food Myths । Dr. Om Murti Anil

Gastroenterologist: कब्जियत समस्या | YOU are WHAT you EAT | Prof. Dr. Sunil Kumar Sharma Dhakal |

Gastroenterologist: कब्जियत समस्या | YOU are WHAT you EAT | Prof. Dr. Sunil Kumar Sharma Dhakal |

भात राम्रो कि रोटी ? मधुमेहमा खान मिल्छ ? Rice or Roti which is betetr ? Dr. Om Murti Anil

भात राम्रो कि रोटी ? मधुमेहमा खान मिल्छ ? Rice or Roti which is betetr ? Dr. Om Murti Anil

सुन्तलाका अद्भुत स्वास्थ्य लाभ । Surprising Health Benefits of Oranges । Dr. Om Murti Anil

सुन्तलाका अद्भुत स्वास्थ्य लाभ । Surprising Health Benefits of Oranges । Dr. Om Murti Anil

गगनको कांग्रेसमा‘कू’,भ्रष्ट कांग्रेस आउट,प्रष्ट मैदानमा,देउवा पक्षले सहयोग नगरे एमाले जित्ने पक्का

गगनको कांग्रेसमा‘कू’,भ्रष्ट कांग्रेस आउट,प्रष्ट मैदानमा,देउवा पक्षले सहयोग नगरे एमाले जित्ने पक्का

भाषणको सुरुवात कसरी गर्ने? यस्ता उपाय अपनाउनु होस् How to Start a Speech? These Effective Techniques

भाषणको सुरुवात कसरी गर्ने? यस्ता उपाय अपनाउनु होस् How to Start a Speech? These Effective Techniques

ग्यास्ट्रिकको बिरामीको लागि विशेष अन्तर्वर्ता । Gastritis and Fatty Liver। Dr. Om Murti Anil

ग्यास्ट्रिकको बिरामीको लागि विशेष अन्तर्वर्ता । Gastritis and Fatty Liver। Dr. Om Murti Anil

ज्यानै लिने सुगर रोगबाट बच्न एकदम सजिलो छ !! Dr. Sukanti Shahको बिस्तृत सुझाव || NIKO NEPAL

ज्यानै लिने सुगर रोगबाट बच्न एकदम सजिलो छ !! Dr. Sukanti Shahको बिस्तृत सुझाव || NIKO NEPAL

आलुका अपत्यारिला फाइदा । पकाउने सही र गलत तरिका । Health Benefits of Potato । Dr. Om Murti Anil

आलुका अपत्यारिला फाइदा । पकाउने सही र गलत तरिका । Health Benefits of Potato । Dr. Om Murti Anil

КАША ДЛЯ СУСТАВОВ: Авиценна вернул молодость ногам за НЕДЕЛЮ!

КАША ДЛЯ СУСТАВОВ: Авиценна вернул молодость ногам за НЕДЕЛЮ!

रवि–बालेनः खेल भयानक, झापा–५ ग्राउण्डजिरोः ओलीको गढ खोसियो, बालेनको कायापलट!, १३३२ दिनको समीक्षा

रवि–बालेनः खेल भयानक, झापा–५ ग्राउण्डजिरोः ओलीको गढ खोसियो, बालेनको कायापलट!, १३३२ दिनको समीक्षा

मधुमेह बाट बच्ने के के गर्न सकिन्छ । के नखाने ।Diabetes Prevention । Dr. Om Murti Anil Podcast

मधुमेह बाट बच्ने के के गर्न सकिन्छ । के नखाने ।Diabetes Prevention । Dr. Om Murti Anil Podcast

कोलेस्ट्रोल कसरी घटाउने । खानामा विशेष ध्यान । Cholesterol । Triglycerides । Dr. Om Murti Anil

कोलेस्ट्रोल कसरी घटाउने । खानामा विशेष ध्यान । Cholesterol । Triglycerides । Dr. Om Murti Anil

बालेनले ओलीसँग चुनाव भिड्न नहुने भन्दै एमाले नेताको दाबी | Balen | TV Today | Yogesh Bhattarai

बालेनले ओलीसँग चुनाव भिड्न नहुने भन्दै एमाले नेताको दाबी | Balen | TV Today | Yogesh Bhattarai