Самая частая причина увеличения веса
Автор: Dr. Lara Briden - The Period Revolutionary
Загружено: 2022-05-10
Просмотров: 6738
Увеличение веса в области живота может быть обусловлено сильным гормональным фактором. У большинства людей этим гормоном является инсулин.
В этом выпуске Лара обсуждает инсулинорезистентность, в том числе:
почему может быть инсулинорезистентность, даже если уровень сахара в крови в норме;
роль митохондрий;
все способы снижения уровня инсулина и улучшения метаболизма.
Ссылки на:
Онлайн-семинар: Метаболическое здоровье и жизненная сила для женщин старше 40 лет: https://courses.uberhealth.com.au/wom...
Инсулинорезистентность — это клеточный антиоксидантный защитный механизм: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19805...
Высокие дозы фруктозы могут вызывать или усугублять инсулинорезистентность (но фрукты разрешены): https://www.larabriden.com/quit-sugar...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
