Intermittent Fasting - Review | Experienta mea | Ciudatenii | Longevitate | Bulking vs Deficit

Intermittent fasting = post intermitent, adica o parte din zi sau in unele zile nu mananci, este un program de a manca, nu e este o dieta, iar in episodul de azi am sa va vorbesc despre diversele nuante, despre ce se spune despre IF si cat de adevarate sunt afirmatiile ce se fac.
Vom discuta despre aplicatii practice, avantaje si dezavantaje, despre experienta mea cu IF si cum arata cazurile unde acest post a fost dus la extrem.

Instagram - @mariusgymfrk
DM pentru online coaching

Prozis - http://prozis.com/3jfJ
Cod de reducere - marius10
Transport gratuit la comenzi de peste 240 lei
Prozis livreaza in toata Europa, iar cuponul meu de reducere este valabil indiferent din ce tara faceti comanda.

Suplimentele pe care le folosesc si le recomand:
Proteina delicioasa la plic - http://prozis.com/4Mkt
Proteina delicioasa 400g - http://prozis.com/4W7D
Proteina delicioasa 900g - http://prozis.com/4XzD
Proteina de soia - http://prozis.com/3DRk
Proteina organica - http://prozis.com/3jK2
Proteina premium - http://prozis.com/4kDz
Alune de toate felurile - http://prozis.com/4qMp
Seminte de toate felurile - http://prozis.com/47tH
Seminte de chia - http://prozis.com/3mV2
Seminte de chia organice - http://prozis.com/4Rcc
Seminte de in - http://prozis.com/4Rcj
Seminte de in organice -http:// prozis.com/4Rcp
Seminte de dovleac - http://prozis.com/4Rc6
Unturi de toate tipurile - http://prozis.com/47sW
Creme de ciocolata - http://prozis.com/4Rcv
Glutamina - http://prozis.com/3lJN
Cantarul - http://prozis.com/41vl
Ovaz instant - http://prozis.com/3qPz
Oatmeal integral - http://prozis.com/3qPn
Ovaz instant organic - http://prozis.com/4Nls
Fulgi de ovaz - http://prozis.com/4RbK
Lapte vegetal - http://prozis.com/47sD
Siropuri cu putine calorii - http://prozis.com/3vmn