Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 MIN GLUTES On the Mat | Full Activation Workout

Автор: AnnaFitG

Загружено: 2025-12-27

Просмотров: 261

Описание:

10 MIN GLUTES On the Mat | Full Activation Workout
Hi guys, welcome back! Today we're doing a 10 minute workout specifically for your glutes workout, perfect for a quick home workout. This session is designed to be a no jumping workout, making it joint-friendly and accessible for everyone right from your workout at home. I'm also showcasing the amazing fanka leggings, which are fantastic for lower body exercises. – ANNAFITG 💙

Built-in resistance.
More muscle activation with every move 💪

These FANKA Powerband Resistance High Intensity Leggings are designed to make your workouts work harder — without extra equipment.

✔ Built-in resistance bands
✔ Boost workout efficiency
✔ Core support & sculpting fit
✔ No drop-crotch design

Train smarter. Feel stronger.

🔗 Shop now: www.fanka.com
🎁 Code: AnnaFitG10

Disclaimer:
This video is for educational and entertainment purposes only. Always consult with a physician or certified fitness professional before starting any new exercise program, especially if you have any existing medical conditions or injuries. Listen to your body and modify exercises as needed. Participate at your own risk.

10 MIN GLUTES On the Mat | Full Activation Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

45-Min Strong Glutes, Lean Legs & Abs Workout – Dumbbells + Band | Build Muscle

45-Min Strong Glutes, Lean Legs & Abs Workout – Dumbbells + Band | Build Muscle

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

Full Body Strength Dumbbells – 45 Min | Burn Fat & Build Muscle

Full Body Strength Dumbbells – 45 Min | Burn Fat & Build Muscle

9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump

9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump

15 min HIIT workout at home | Fat burn | Full body workout | Low impact | No jumping

15 min HIIT workout at home | Fat burn | Full body workout | Low impact | No jumping

35-Min HIIT + Dumbbells Workout – High Intensity Fat Burn & Weight Loss

35-Min HIIT + Dumbbells Workout – High Intensity Fat Burn & Weight Loss

50-Min Full Body Dumbbell Workout – Build Muscle & Burn Fat | No Jumping, No Repeat | ANNAFITG

50-Min Full Body Dumbbell Workout – Build Muscle & Burn Fat | No Jumping, No Repeat | ANNAFITG

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

50-Min Full Body Strength & Conditioning Workout – Dumbbells + Resistance Band | ANNAFITG

50-Min Full Body Strength & Conditioning Workout – Dumbbells + Resistance Band | ANNAFITG

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)

THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)

10 MIN CORE SCULPT - At Home Abs No Equipment

10 MIN CORE SCULPT - At Home Abs No Equipment

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

20 MIN PERFECT BUBBLE BUTT WORKOUT - With Weight

20 MIN PERFECT BUBBLE BUTT WORKOUT - With Weight

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

30-Min Tabata Workout 🔥 Fat Burn & Weight Loss with Light Weights | Full Body HIIT at Home

30-Min Tabata Workout 🔥 Fat Burn & Weight Loss with Light Weights | Full Body HIIT at Home

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]