ENTRENA TODO TU CUERPO EN CASA SIN SALTOS SIN IMPACTO | FULL BODY WORKOUT | NatyGloss Gym
Автор: NatyGloss Gym
Загружено: 2023-10-05
Просмотров: 46430
Full Body Workout, Rutina de Ejercicios de Cuerpo Completo en casa con ejercicios sin Impacto, Ejercicios sin Saltos con mancuernas. En esta Rutina vamos a hacer Ejercicios para Piernas y Glúteos, ejercicios de Abdominales de Pie, ejercicios para Tonificar Brazos y Espalda con mancuernas
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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