Утяжеление двухпудовой гири свинцом

Что важно при покупке гирь в магазине.

Утяжеление гири 16-47кг

Прокачай ноги гирей!

Ошибки при покупке гирь, какую гирю выбрать, на что обратить внимание.

Заливаем гирю 32 кг свинцом до 40 кг: весь процесс от А до Я

ГИРЯ 32 - ТОП 5 ТЕСТОВ СИЛЫ ДЛЯ КАЖДОГО МУЖЧИНЫ (ВЫЗОВ)

Минусы и недостатки гиревого спорта

ПРОВЕРЬ СИЛУ РУК - нереальные упражнения с гирей от подписчиков!

ФОРМА ОПРЕДЕЛЯЕТ РЕЗУЛЬТАТ

утяжеление гири 16кг-46,8кг свинцом

РАЗБОРНЫЕ ГИРИ!ЧАСТЬ 1! ЧТО ВЫБРАТЬ ЦЕЛЬНУЮ ИЛИ РАЗБОРНУЮ ГИРЮ?

ЭТО ОБЯЗАН СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ГИРЕВИК!

ВСКРЫТИЕ НЕДОМЕРКА ГИРИ ДИКУЛЯ AUTOPSY OF DIKUL KETTLEBELL RUNT

Всё, что нужно знать о гире в 2025 году.

ОБЗОР НОВЫХ ГИРЬ ПО 64 КГ, ОБЖИГ ГИРЬ, ДОЗАЛИВКА ГИРИ СВИНЦОМ С 64 ДО 68 КГ

ГДЕ ВЗЯТЬ ГИРЮ/МОИ 6 ВАРИАНТОВ

Реставрация рекорда Ивана Седых

Как Гири подобрать (НОВИЧКАМ), чтобы здоровье не ушатать!

Обзор виниловой гири

неожиданная польза от правильного хвата гири