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La VERDAD sobre perder peso entrenando fuerza
Автор: Jorge Toledo
Загружено: 2025-07-29
Просмотров: 1164
Описание:
¿Pesas y más pesas… pero sin resultados?
Te explico por qué solo hacer fuerza no basta para perder grasa, qué debes añadir a tu entrenamiento y cómo organizar tu tiempo si vas justo.
Entrena con cabeza, no con mitos.
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