'이 시기' 놓치면 폭삭 늙는다. 노화에 시달리지 않고 또래보다 10년, 20년 젊어지는법 (김주환 교수 2부)

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

ХОДОРКОВСКИЙ: Война скоро закончится. Россия не встанет с дивана. Путин и риски. Что с оппозицией

"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)

"친구 한 명도 없는 것, 오히려 좋다" 혼자 있는 시간이 많을수록 점점 똑똑해지는 이유 (이헌주 교수 통합본)

커피 몇 잔까지 먹어도 될지, 딱 정해드립니다.ㅣ의사들의 수다 EP.43

빨리 늙는 습관, 이것부터 당장 끊으세요 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (2부)

또래보다 10년은 젊어지는 최고의 노화방지법 (박현아 교수, 한창수 교수, 정재훈 약사 1부)

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

БЕХТЕРЕВА: НЕ МОЙТЕ ГОЛОВУ В ЭТИ ДНИ — ВОТ ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ЭТОГО “СЫПЕТСЯ” ЖИЗНЬ

5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)

풀리지 않는 '만성 피로' 극복하는 90세 의사의 비밀 식습관 (이시형 박사 1부)

노화를 늦추는 초간단 식사법, 친구보다 10년은 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수)

없던 병도 생기는 인간관계 갈등 해결하는 '이 방법' (김주환 교수 1부)

"하루 10분 따라하면 자녀의 성적이 무조건 높아집니다!!"(김주환 교수, 그릿 저자)

"10년은 젊어집니다." 109세 스승님의 건강비결 딱 '1가지'

💇‍♂️스트레스? 외모관리? 나이 들어서 자기관리 잘 한 사람 특징 | MMM @미키피디아

가짜 행복 vs 진짜 행복 | 김주환 교수 4부 - 행복과 명상 [EN/KR]

"꼬인건 인생이 아니라 내 마음이었다" 명상을 통한 이완으로 긴장 속 경직된 내 마음 모두 풀어버리기 김주환XEBS ｜클래스e｜알고e즘

[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이

당뇨에 과일이 위험하다고요? '이렇게' 먹으면 괜찮습니다ㅣ지식인초대석 EP.32 (조영민 교수 1부)