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Escáner Corporal o Bodyscan
Автор: Psicólogos Princesa
Загружено: 2020-03-25
Просмотров: 250
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Seguimos compartiendo ejercicios basados en #mindfulness para que os ayuden a vivir con atención plena.
El Escáner Corporal o #bodyscan es una de las técnicas más utilizadas, junto con la respiración, para enraizarnos en el momento presente.
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