المكسرات و مريض السكر ومقاومة الانسولين وفقدان الوزن | هذه المكسرات تخفض السكر التراكمي | دراسة

array(20) { ["SLTjuFUeCIA"]=> object(stdClass)#6223 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SLTjuFUeCIA" ["related_video_title"]=> string(146) "اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ومرضى السكر | هل الحليب ينفع مع الكيتو" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rkRG79pdi34"]=> object(stdClass)#6231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rkRG79pdi34" ["related_video_title"]=> string(108) "أفضل فطار صحي لمرضي السكر في ٢٠٢٤..أخطاء تحدث في وجبه الفطار" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["MgELOlidub4"]=> object(stdClass)#6224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MgELOlidub4" ["related_video_title"]=> string(158) "5 أنواع من المكسرات تحد من رفع السكر والأنسولين والسكر التراكمي بنسبة 60 % في هذا التوقيت" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["coQCwfkkMGk"]=> object(stdClass)#6221 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "coQCwfkkMGk" ["related_video_title"]=> string(157) "بديل الخبز الأفضل لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والرجيم - يخفض سكر الدم | بحث علمي هام" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["btanCukSZ8s"]=> object(stdClass)#6216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "btanCukSZ8s" ["related_video_title"]=> string(167) "نظام الشفاء التام من السكري النوع الثاني | بحث علمي حديث يقلب الموازين | 87% شفاء تام من السكري" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["NV50hgEnU7A"]=> object(stdClass)#6202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NV50hgEnU7A" ["related_video_title"]=> string(170) "المحليات الصناعية ومرضى السكر ومقاومة الأنسولين وخسارة الوزن | أحذر السكر الدايت | دراسة هامة" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ua3wpZAixXs"]=> object(stdClass)#6213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ua3wpZAixXs" ["related_video_title"]=> string(144) "ما هي كمية الفاكهة الآمنة في اليوم | بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والكبد الدهني" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["rFNvcmE57_U"]=> object(stdClass)#6233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rFNvcmE57_U" ["related_video_title"]=> string(174) "تحدي التخلص من دهون البطن | جدول نظام غذائي مفصل هينزل بطنك في 30 يوم فقط | نظام اللو كارب بالتفصيل" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["TRt-wepY8ao"]=> object(stdClass)#6218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TRt-wepY8ao" ["related_video_title"]=> string(153) "أفضل أنواع الخبز التي لا ترفع السكر وتكسر مقاومة الإنسولين! الكمية اليومية المسموحة" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfvYKhfm44o"]=> object(stdClass)#6230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfvYKhfm44o" ["related_video_title"]=> string(117) "تحذير 👈⬅️لا تفعل هذه الاشياء قبل النوم حتي لا يرتفع سكرك صباحا" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["U92KIsHPQq0"]=> object(stdClass)#6212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U92KIsHPQq0" ["related_video_title"]=> string(115) "أفضل 5 مكسرات لمرضى السكري | سناك ذكي يشبعك بدون ما يرفع السكر 🥜" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kjube5Xu7OA"]=> object(stdClass)#6222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kjube5Xu7OA" ["related_video_title"]=> string(182) "أخلط الكربوهيدرات مع الدهون للحد من ارتفاع سكر الدم | أبحاث علمية عن خسارة الوزن ومرضى السكر والسمنة" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9QRmPcUIQMY"]=> object(stdClass)#6217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9QRmPcUIQMY" ["related_video_title"]=> string(137) "افضل خمسه انواع من المكسرات لمرضي السكر و٣طرق سهله لخفض السكر والكوليسترول" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["JvxiGK07DxQ"]=> object(stdClass)#6214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JvxiGK07DxQ" ["related_video_title"]=> string(108) "بشري ساره ..كيف تخلص مريض السكر نهائيا من السكري وبدون أدويه" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["y13uR4sQxCs"]=> object(stdClass)#6215 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y13uR4sQxCs" ["related_video_title"]=> string(175) "أقضي على ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بدون دايت وبدون رياضة | بحث علمي جديد لمرضى السكر وخسارة الوزن" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["a5gBFCVYmgI"]=> object(stdClass)#6203 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a5gBFCVYmgI" ["related_video_title"]=> string(131) "10 главных секретов естественного устранения резистентности к инсулину" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZMLyyqj1XbQ"]=> object(stdClass)#6204 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZMLyyqj1XbQ" ["related_video_title"]=> string(164) "مفاجأة عند ارتفاع السكر في الدم ..تناول هذه المأكولات فورا ..بدون ادويه ؟هينخفض السكر بسرعه" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["2JHy2NgLc5E"]=> object(stdClass)#6210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2JHy2NgLc5E" ["related_video_title"]=> string(116) "علاج مرض السكر بدون ادوية | كل ما يجب معرفته عن الوقاية من السكري" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["QWA6AY2vCKU"]=> object(stdClass)#6211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QWA6AY2vCKU" ["related_video_title"]=> string(165) "تناول هذة الانواع من المكسرات بشكل يومي بكميات معينة تساعد في تحسين سكر الدم بنسية 51 %#diabetes" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["un5D8-0PoYs"]=> object(stdClass)#6209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "un5D8-0PoYs" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }