Скачать
後屈を深めるヨガ★★★
Автор: よがくらげ雅子
Загружено: 2020-04-12
Просмотров: 11046
Описание:
体を使ってちょっとばかし
気持ちをスッキリさせてみませんか
・
後屈はわかりやすく効くと思う
苦手な人も多いけど（私もです）
自分なりの後屈を引き出すことはできます
・
そして、自分なりの後屈を最大限引き出すためには
背骨、お腹、お尻、肩、色々と準備が必要
・
注意も必要やけど
無理ない範囲で、
たまにチャレンジするのも楽しいです★
・
・
#yogamovement#yoga#ヨガ#後屈#backbend#urdhvadhanurasana
#trainingmovement
#pilatesmovement
#yoga#ヨガ#yogainstructor#ヨガインストラクター#lesson#レッスン動画#pilates#pilatesinstructor#ピラティス#ピラティスインストラクター#asana#アーサ#ヨガ動画#ピラティス動画#ここからヨガ#ヨガジョ#yogini#ヨギーニ
#pranayama
#sloli#easyoga#イージーヨガ
#lululemon
#レッスン動画
...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[15분, 쉬운] 골반, 고관절, 엉덩이 요가 스트레칭🤍 15분이면 충분합니다. 내 몸을 위해 움직여 보세요🤍](https://imager.clipsaver.ru/QbVF6a7wMas/max.jpg)
