Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์

Автор: STAGE Find The Real U

Загружено: 2024-05-17

Просмотров: 27220

Описание:

🎞️ เปิดเบื้องหลัง SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’

หลังจากจบ London Marathon 2024 เมื่อวันที่ 21 เมษายน 2567 ที่ผ่านมา มีทั้งนักวิ่งและแฟนคลับหลายๆคนอยากรู้ถึงแพลนการฝึกซ้อม หลังสามารถทำ SUB 3 ได้สำเร็จอย่างที่ตั้งใจไว้ สนามลอนดอนวิ่งจบที่เวลา 2:55:16 ชั่วโมง

เรามาฟังเทคนิคการสอนและแพลนการฝึกซ้อมจาก ‘อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล’ (โค้ชนักกรีฑาทีมชาติไทย) ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จนี้ โดยสามารถสร้าง New PB และลดเวลาจากสถิติเก่าไปได้ 42 นาที

ขอขอบคุณพิธีกรรับเชิญ ‘คุณเอก กฤษณาวารินทร์’ (Co-Founder ของ STAGE Find The Real U, นักไตรกีฬา และนักวิ่ง) ที่มาร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ด้วยกันนะคะ❤️

-


STAGE Find The Real U
Call 02-003-5445
https://www.stagefindtherealu.com
Line: @stagefindtherealu หรือ https://lin.ee/2qB019G0h
Location: เลียบทางด่วนรามอินทรา ซ.โยธินพัฒนา 11 |
https://goo.gl/maps/q6tgZFDuQPgnYzKx5

#STAGEtoLondon2024 #LondonMarathon2024 #ลอนดอนมาราธอน2024 #LondonMarathon #ลอนดอนมาราธอน
#RevRunnr #Hoka #Saucony #PocariSweatTH #GarminbyGIS #FIXMEClinic #PrivateNirvana #BangkokHospital #BangkokInternationalHospital #โรงพยาบาลกรุงเทพอินเตอร์เนชั่นแนล #TollmahawkPlus #Tollmahawk #STAGEFindTheRealU #FindTheRealU

เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ep 1 เป้าหมาย มาราธอน ซับ 3 ของเต้ย พงศกร

ep 1 เป้าหมาย มาราธอน ซับ 3 ของเต้ย พงศกร

เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.1

เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.1

การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

เสวนามาราธอน EP.4  l  อ.นิวัธน์

เสวนามาราธอน EP.4 l อ.นิวัธน์ "Training and Monitoring for Marathon"

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

รองเท้า ซ้อมของเต้ย พงศกร ใช้คู่ไหนบ้าง

รองเท้า ซ้อมของเต้ย พงศกร ใช้คู่ไหนบ้าง

เสวนามาราธอน EP.6  l  โค้ชเดี่ยว - โค้ชซิ่ง - คุณเต้ย พงศกร

เสวนามาราธอน EP.6 l โค้ชเดี่ยว - โค้ชซิ่ง - คุณเต้ย พงศกร "Behind Finished Line"

EP214 ฝึก I-Pace อย่างไรให้ VO₂max พุ่ง! | Jack Daniels Intervals

EP214 ฝึก I-Pace อย่างไรให้ VO₂max พุ่ง! | Jack Daniels Intervals

เสวนามาราธอน EP.3  l  อ.เอกวิทย์

เสวนามาราธอน EP.3 l อ.เอกวิทย์ "Running Fundamentals"

Marathon Mindset ทุกแง่มุมเรื่องวิ่งกับ เต้ย พงศกร | Longevity Lab EP.4

Marathon Mindset ทุกแง่มุมเรื่องวิ่งกับ เต้ย พงศกร | Longevity Lab EP.4

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

เสวนามาราธอน EP.2  l  ครูดิน สถาวร

เสวนามาราธอน EP.2 l ครูดิน สถาวร "A Step-by Step Marathon Training Plan"

วิ่งโซนสองกับเต้ย พงศกร EP.1

วิ่งโซนสองกับเต้ย พงศกร EP.1

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

ตอน 2 วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการกระดอน Plyometrics อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

ตอน 2 วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการกระดอน Plyometrics อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

ปรับท่าวิ่ง กับ อ. เอกวิทย์  ครั้งที่ 7 วันที่ 16 พ.ย. 2568 (ฉบับเต็ม ยาว 2 ชั่วโมง)

ปรับท่าวิ่ง กับ อ. เอกวิทย์ ครั้งที่ 7 วันที่ 16 พ.ย. 2568 (ฉบับเต็ม ยาว 2 ชั่วโมง)

อย่าเอาแต่วิ่ง !!! ถ้าอยากวิ่งให้ได้ตามเป้าเวลา

อย่าเอาแต่วิ่ง !!! ถ้าอยากวิ่งให้ได้ตามเป้าเวลา

เทคนิคฝึกความอดทน เพิ่มความฟิต วิ่งให้ไกลขึ้น Feat. โค้ชเดี่ยว | STEP LIFE 21K EP.6

เทคนิคฝึกความอดทน เพิ่มความฟิต วิ่งให้ไกลขึ้น Feat. โค้ชเดี่ยว | STEP LIFE 21K EP.6

จัดเต็ม!! จอมบึงมาราธอน ครั้งที่37 เต็มอิ่ม 42.195 กม. PART2

จัดเต็ม!! จอมบึงมาราธอน ครั้งที่37 เต็มอิ่ม 42.195 กม. PART2

Running Training โดย อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล - For the fast Adizero

Running Training โดย อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล - For the fast Adizero

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]