Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ПРИВЕДИТЕ РУКИ В ТОНИК с помощью этой домашней тренировки | Получите результаты за 7 минут

Автор: Lilly Sabri

Загружено: 2020-03-16

Просмотров: 1149823

Описание:

Укрепите свои руки с помощью этой 7-минутной домашней тренировки. Сбросьте жир с рук с помощью этих упражнений и получите результат! Вы можете делать это без оборудования или с помощью гантелей. Вы когда-нибудь задумывались, как накачать руки дома для женщин? Выполняйте это упражнение 14 дней / 2 недели, чтобы увидеть результаты! Модификации упражнений включены.

🔥 Купить моё 8-недельное руководство по преображению LEAN можно здесь:
https://www.leanwithlilly.com

День 20 40-дневного летнего марафона «Сокращение мышечной массы».

🌎 КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
1. Получите БЕСПЛАТНЫЙ 40-дневный календарь тренировок с ежедневными тренировками по ссылке: https://www.leanwithlilly.com
2. Новая тренировка будет загружаться каждый день в 20:00 по Гринвичу.
3. Другие тренировки, дополняющие каждую новую тренировку, можно найти в вашем БЕСПЛАТНОМ 40-дневном планировщике.

🥳 РОЗЫГРЫШИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ! Победитель будет определён КАЖДЫЕ 7 ДНЕЙ!
От выигрыша милых спортивных костюмов до моих собственных эспандеров #LWL и кулинарной книги.
Чтобы принять участие:
1. Отметьте меня в своих историях в Instagram @lillysabri.
2. #LWL40DayShred.
Вот и всё!

Новый победитель будет объявляться каждую среду в моём видео (это будет не одно из видео с тренировками, а мой видеоблог, так что следите за новостями).

Кто участвует? #ДавайтеСделаемЭто xx Люблю Лилли XX

🔥 Купить моё руководство и браслеты LEAN можно здесь:
https://www.leanwithlilly.com

💙 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ:
Instagram:   / lillysabri  
Закрытая группа в Facebook — Руководства Lean with Lilly
  / 50873.  .
Twitter:   / lillysabri  
Facebook:   / lilly.sabri  
Загляните на мой сайт — там вы найдёте блоги и множество вкусных рецептов.
https://www.leanwithlilly.com
___________________________________________________________________

🔔 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ на ежедневные публикации xx
Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о каждой публикации.
СКИДКА 20% НА ВСЕ ПРОДУКТЫ OPTIMUUM NUTRITION
«lillysabri20» при оформлении заказа
https://www.optimumnutrition.com/ru-ru

ПРИВЕДИТЕ РУКИ В ТОНИК с помощью этой домашней тренировки | Получите результаты за 7 минут

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Сексуальные плечи и руки за 7 дней | 10 минут домашней тренировки

Сексуальные плечи и руки за 7 дней | 10 минут домашней тренировки

ТОНИЗИРУЙТЕ РУКИ 🔥 Lean & Slim Pilates Sculpt | 8 мин. Тренировка

ТОНИЗИРУЙТЕ РУКИ 🔥 Lean & Slim Pilates Sculpt | 8 мин. Тренировка

Избавьтесь от жира на руках за 2 недели | 6 минут домашней тренировки

Избавьтесь от жира на руках за 2 недели | 6 минут домашней тренировки

Приведите руки в тонус с помощью весов (сожгите жир и придайте форму) | 10-минутная тренировка

Приведите руки в тонус с помощью весов (сожгите жир и придайте форму) | 10-минутная тренировка

Гимнастика для Шеи и Спины! Исправь ОСАНКУ за 7 Минут в День!

Гимнастика для Шеи и Спины! Исправь ОСАНКУ за 7 Минут в День!

Сжечь жир на руках за 7 дней (сексуальная верхняя часть тела) | 6 минутная тренировка

Сжечь жир на руках за 7 дней (сексуальная верхняя часть тела) | 6 минутная тренировка

Стройные ножки и круглая попка за 14 дней | 10 минут домашней тренировки

Стройные ножки и круглая попка за 14 дней | 10 минут домашней тренировки

Получите пресс за 7 дней (плоский живот) | 10 минут тренировки

Получите пресс за 7 дней (плоский живот) | 10 минут тренировки

Получить плоский живот и потерять жир за 14 дней! Бесплатное руководство по домашней тренировке

Получить плоский живот и потерять жир за 14 дней! Бесплатное руководство по домашней тренировке

10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells

10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells

MÓJ KOT UTKNĄŁ W KANALIZACJI!

MÓJ KOT UTKNĄŁ W KANALIZACJI!

Потерять жир на животе за 10 дней (нижняя часть живота) | 8 минут домашней тренировки

Потерять жир на животе за 10 дней (нижняя часть живота) | 8 минут домашней тренировки

15-минутная тренировка для выпуклостей бюстгальтера и жира на спине

15-минутная тренировка для выпуклостей бюстгальтера и жира на спине

Плоский живот через 1 неделю (напряженный пресс) | 7 минут домашней тренировки

Плоский живот через 1 неделю (напряженный пресс) | 7 минут домашней тренировки

Подтяжка ягодиц за 14 дней (накачка и круглая) | 15 минут домашней тренировки

Подтяжка ягодиц за 14 дней (накачка и круглая) | 15 минут домашней тренировки

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Получите меньшую талию и потеряйте жир живота через 14 дней! Домашняя тренировка

Получите меньшую талию и потеряйте жир живота через 14 дней! Домашняя тренировка

Стройные и подтянутые ноги за 7 дней | 8 минут домашней тренировки

Стройные и подтянутые ноги за 7 дней | 8 минут домашней тренировки

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Измельченный пресс и потеря жира на животе за 7 дней | 10 минут домашней тренировки

Измельченный пресс и потеря жира на животе за 7 дней | 10 минут домашней тренировки

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com